籃球訓練教程（第2版）

定　價：￥24.80

作　者：	張林，于可紅編
出版社：	高等教育出版社
叢編項：	普通高等學校體育專業(yè)教材·體育運動技戰(zhàn)術教學與訓練3D系列
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787040476705	出版時間：	2017-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	187	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《籃球訓練教程（第2版）/普通高等學校體育專業(yè)教材·體育運動技戰(zhàn)術教學與訓練3D系列》是“體育運動技戰(zhàn)術教學與訓練3D系列”之一，依據(jù)普通高等學校運動訓練專業(yè)學科課程的內(nèi)容和要求編寫而成。全書共7章，內(nèi)容涉及籃球運動概述、籃球基本技術、籃球戰(zhàn)術配合、籃球運動員的體能訓練、籃球運動訓練、籃球運動疲勞與恢復、籃球競賽的主要規(guī)則和裁判方法等方面。書中汲取了國內(nèi)外籃球運動新的研究內(nèi)容，以及我國現(xiàn)代籃球運動訓練理論的新研究成果?！痘@球訓練教程（第2版）/普通高等學校體育專業(yè)教材·體育運動技戰(zhàn)術教學與訓練3D系列》還配有三維動畫教學光盤，從多視角、多方位，生動逼真地介紹了籃球訓練的技、戰(zhàn)術?！痘@球訓練教程（第2版）/普通高等學校體育專業(yè)教材·體育運動技戰(zhàn)術教學與訓練3D系列》可作為普通高等學校運動訓練專業(yè)籃球選修教材，也可供專業(yè)籃球教師、業(yè)余體校教練員和籃球愛好者使用。

作者簡介

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圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 世界籃球運動起源與發(fā)展歷程
第二節(jié) 我國籃球運動發(fā)展歷程
第三節(jié) 世界籃球運動發(fā)展趨勢
第二章籃球基本技術
第一節(jié) 持球
第二節(jié) 移動技術
第三節(jié) 傳接球技術
第四節(jié) 運球技術
第五節(jié) 投籃技術
第六節(jié) 持球突破技術
第七節(jié) 搶籃板球技術
第八節(jié) 個人防守技術
第三章籃球戰(zhàn)術配合
第一節(jié) 籃球基礎戰(zhàn)術配合
第二節(jié) 整體攻防戰(zhàn)術配合
第四章籃球運動員的體能訓練
第一節(jié) 力量素質訓練
第二節(jié) 速度素質訓練
第三節(jié) 耐力素質訓練
第四節(jié) 彈跳素質訓練
第五節(jié) 靈敏素質訓練
第六節(jié) 柔韌素質訓練
第七節(jié) 籃球項目主客場賽制下的體能訓練安排
第五章籃球運動訓練
第一節(jié) 籃球訓練內(nèi)容
第二節(jié) 籃球技術、戰(zhàn)術訓練步驟與方法
第三節(jié) 籃球訓練計劃的制訂
第六章籃球運動疲勞與恢復
第一節(jié) 疲勞與運動性疲勞
第二節(jié) 籃球運動員的運動性疲勞
第三節(jié) 籃球運動員運動性疲勞的恢復
第七章籃球競賽的主要規(guī)則和裁判方法
第一節(jié) 籃球競賽的主要規(guī)則
第二節(jié) 籃球裁判法（三人執(zhí)裁）簡介
第三節(jié) 半場三人制籃球比賽規(guī)則