毽球運動

第一篇 總 論
第一章 毽球史話
第一節(jié) 毽球運動簡介
第二節(jié) 毽球運動的起源與發(fā)展概況
第三節(jié) 毽球運動的特點和作用
第四節(jié) 毽球運動宣傳與推廣
第二篇 教學訓練篇
第二章 毽球技術教學與訓練
第一節(jié) 毽球技術概念與分類
第二節(jié) 準備姿勢與移動
第三節(jié) 踢毽技術分析及教學訓練方法
第四節(jié) 基本技術分析及教學訓練方法
第三章 毽球基本戰(zhàn)術
第一節(jié) 毽球戰(zhàn)術的基本理論
第二節(jié) 個人戰(zhàn)術
第三節(jié) 集體戰(zhàn)術
第四章 毽球運動員專項身體素質(zhì)訓練
第一節(jié) 身體訓練概述
第二節(jié) 毽球運動員身體訓練的特點
第三節(jié) 力量素質(zhì)訓練
第四節(jié) 速度素質(zhì)訓練
第五節(jié) 耐力素質(zhì)訓練
第六節(jié) 靈敏性素質(zhì)訓練
第七節(jié) 柔韌性素質(zhì)訓練
第八節(jié) 心理素質(zhì)訓練
第九節(jié) 毽球運動員體能測試
第五章 毽球教學訓練工作的基本理論
第一節(jié) 毽球教學訓練工作的任務、特點
第二節(jié) 毽球教學訓練原則與方法
第三節(jié) 毽球訓練計劃的制訂
第四節(jié) 毽球常用訓練方法及青少年訓練
第三篇 運動競賽篇
第六章 毽球競賽概述
第一節(jié) 毽球競賽簡介
第二節(jié) 毽球運動競賽制度、編排與成績計算
第三節(jié) 毽球運動競賽籌備工作
第七章 毽球運動競賽規(guī)則與裁判法
第一節(jié) 毽球運動競賽規(guī)則
第二節(jié) 毽球運動裁判法
第三節(jié) 毽球運動裁判長、裁判員職責、哨令、手勢及旗示
第四節(jié) 毽球運動裁判員記錄方法
第八章 毽球運動競賽管理
第一節(jié) 毽球運動競賽組織、編排與管理
第二節(jié) 毽球運動競賽方法
第四篇 訓練管理篇
第九章 毽球教練員的管理
第一節(jié) 毽球教練員的職責
第二節(jié) 毽球教練員的專業(yè)素質(zhì)
第三節(jié) 毽球教練員的培養(yǎng)
第四節(jié) 毽球教練員的臨場指揮
第十章 毽球運動員的管理
第一節(jié) 毽球運動員的選材管理
第二節(jié) 毽球運動員的訓練參賽管理
第三節(jié) 毽球運動員的思想教育管理
第四節(jié) 毽球運動員的文化學習管理
第五節(jié) 毽球運動員的生活管理
第十一章 毽球運動隊的管理
第一節(jié) 毽球運動隊訓練管理
第二節(jié) 毽球運動隊財務管理
第三節(jié) 毽球運動隊場地器械管理
第四節(jié) 毽球運動隊科研管理
第十二章 毽球運動的科學研究
第一節(jié) 毽球科研工作的意義和形式
第二節(jié) 毽球運動科學研究的內(nèi)容和研究類型
第五篇 花 毽
第十三章 花 毽
第一節(jié) 花毽的起源與發(fā)展
第二節(jié) 花毽的基本技術
第三節(jié) 花毽比賽的主要規(guī)則
第四節(jié) 其他形式的踢毽比賽