墨菲定律

第一章
鏡中我效應：突破思維界限，認識真正的自我
鏡中我效應：“鏡中我”與“真的我”002
自我服務偏見：我很優(yōu)秀，而你只是運氣好005
沉錨效應：被沉錨帶偏的“獨立思考”009
瓦倫達效應：越在意的，就越容易失去012
庫里肖夫效應：眼中的世界，其實就是內心的世界015
第二章
墨菲定律：如果有可能出錯，就一定會出錯
墨菲定律：唯有計劃周全，方能避免失誤020
醞釀效應：“不思考”也是一種思考方式023
控制錯覺定律：相信直覺，但別迷信直覺026
羊群效應：“從眾”和“盲從”的臨界點在哪里029
巴納姆效應：似是而非的“真理”一無是處032
奧卡姆剃刀原則：砍掉一切煩瑣的旁枝036
第三章
踢貓效應：壞情緒會傳染，但也可以被管理
踢貓效應：壞情緒的連鎖反應040
野馬結局：憤怒是一種自我毀滅043
海格力斯效應：無視仇恨，仇恨就會無視你047
霍桑效應：適度發(fā)泄，才能輕裝上陣050
習得性無助：沒有絕望的環(huán)境，只有絕望的心態(tài)053
卡瑞爾公式：接受最壞的，追求最好的056
第四章
約拿情結：從自我提升到自我突破
約拿情結：不僅害怕失敗，也害怕成功060
跳蚤效應：不要輕易給自己的人生設限063
洛克定律：合理的目標才是合適的目標066
瓦拉赫效應：補足短板，還是經(jīng)營優(yōu)勢069
內卷化效應：跑起來，別讓生活原地打轉074
青蛙效應：無視危機才是真正的危機077
第五章
馬太效應：優(yōu)秀源于一次次試錯
馬太效應：成功是成功之母082
安慰劑效應：暗示能帶來扭曲現(xiàn)實的力量085
馬蠅效應：如何把壓力轉化為動力088
布里丹毛驢效應：選擇之前不猶豫，選擇之后不后悔091
基利定理：成功的核心在于不被失敗左右094
貝爾納效應：每一條路都必然通向一個終點097
第六章
首因效應：人際交往中的心理學法則
首因效應：良好的第一印象是成功的一半102
近因效應：留下最好的“最后印象”105
暈輪效應：別被“光環(huán)”迷了慧眼108
刻板印象：最不靠譜的“第零印象”110
曼狄諾定律：不懂社交技巧？那就微笑吧113
虛假同感偏差：換位思考，而不是以己度人117
第七章
自重感效應：成為社交達人的心理學技巧
自重感效應：讓人覺得自己重要，這很重要122
相悅法則：我喜歡你因為你喜歡我125
阿倫森效應：我們厭惡那些帶給我挫敗感的人128
多看效應：提高曝光度，提升好感度131
改宗效應：想討人喜歡？那就反駁他吧134
出丑效應：做別人眼中“不完美的人”137
第八章
路西法效應：所謂“心術”，不過是人性的博弈
路西法效應：好人真的好，壞人真的壞嗎142
米爾格倫實驗：所謂“良知”，底線有多堅固145
破解囚徒困境：引入反復博弈，化被動為主動148
智豬博弈：多勞多得，少勞也不少得152
斗雞博弈：最壞的結果是兩敗俱傷156
槍手博弈：決勝負不一定要靠實力159
第九章
互惠法則：如何讓他人對自己言聽計從
互惠法則：說服力不是說出來的，而是做出來的164
承諾一致性原理：讓對方自己說服自己167
登門檻效應：步步為營，走進對方內心171
門面效應：用不可能完成的任務給對手下套174
禁果效應：越“禁”越“誘惑”177
超限效應：越說服，越反感181
第十章
凡勃倫效應：避開投資、消費中的種種陷阱
凡勃倫效應：揭穿價格的定位陷阱186
吉芬之謎：透過價格迷霧看清供需本質189
消費者剩余：買得值不值，自己說了算193
稀缺效應：“稀缺”是刻意營造的心理壓迫196
折扣效應：被理性驅使的感性消費200
博傻理論：蠢不可怕，別做最蠢的那個就行203
第十一章
路徑依賴法則：到底是做事重要，還是做人重要
路徑依賴法則：“第一份工作”是成功的一半208
蔡格尼克記憶效應：要做好一件事情的最好方法，就是立刻開始做212
布利斯定理：計劃越充分失敗概率越小215
權威效應：權威引出的決策的惰性218
古德曼定律：沒有恰當?shù)某聊?，就沒有良好的溝通221
工作成癮綜合征：“工作狂”是一種心理疾病225
第十二章
彼得原理：把恰當?shù)娜朔旁谇‘數(shù)奈恢蒙?br />彼得原理：給每個人找到合適的位置230
德西效應：挖掘真正的“內部動機”233
不值得定律：“必須做”不如“值得做”236
雷尼爾效應：用“心”留人，勝過用“薪”留人239
羅森塔爾效應：寄予什么樣的期望，就會培養(yǎng)什么樣的人242
破窗效應：不要輕易打破任何一扇窗戶246
第十三章
史華茲論斷：合適的選擇，就是好的選擇
史華茲論斷：“幸福”與“不幸”250
貝勃定律：幸福本質上是種“敏感度”253
狄德羅效應：幸福來自給生活做減法256
鱷魚法則：關鍵時刻的取舍之道259