在不如意的人生里改變自己2：按自己的意愿過(guò)一生

第01章　與自己的心靈對(duì)話，你想擁有怎樣的一生 001
你是不是也曾有個(gè)夢(mèng)想，把日子過(guò)成詩(shī) 002
努力奮斗，是為了可以有更多的選擇權(quán) 004
你現(xiàn)在的焦慮，不過(guò)是對(duì)未來(lái)的恐懼 005
了解自己內(nèi)心最真實(shí)的渴望 008
有些“努力”值得肯定，但不一定值得推崇 010

第02章　為什么害怕改變？是因?yàn)槟闳狈τ赂业男?013
你到底在害怕什么 014
人生是勇敢者的天堂 016
膽小慎微也許反而適得其反 018
超越自我，才能打破囚牢 020
做一棵向日葵，永遠(yuǎn)向著太陽(yáng) 023
畏懼現(xiàn)實(shí)，只會(huì)讓你止步不前 025
勇敢者才能柳暗花明又一村 028
學(xué)會(huì)遺忘，人生才能輕松向前 030

第03章　掙脫人生的枷鎖，按自己的規(guī)則走自己的路 035
發(fā)散性思維，讓你突破思維的墻 036
換個(gè)角度，欣賞其實(shí)很優(yōu)秀的自己 038
山不轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)，你也可以走到山那里 040
善于傾聽(tīng)，才能找到交流的突破口 042
不被枷鎖束縛的人生，才能走出精彩 044
學(xué)會(huì)辯證看待問(wèn)題，你才能從容快樂(lè) 046
正確認(rèn)知自我，才能迅速提升自我 048

第04章　認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，你從來(lái)都不是一個(gè)弱者 051
認(rèn)清自己，人貴有自知之明 052
人生與時(shí)俱進(jìn)，你也不再是從前的你 054
把自己看成鉆石，才能璀璨奪目 056
挖掘自身潛能，實(shí)現(xiàn)人生的奇跡 059
認(rèn)識(shí)優(yōu)點(diǎn)，才能充分發(fā)揮優(yōu)點(diǎn) 061
有時(shí)，缺點(diǎn)也會(huì)變成優(yōu)點(diǎn)成就我們 064

第05章　去你想去的地方，過(guò)你想過(guò)的生活 067
勇敢展開(kāi)行動(dòng)，才能真正改變?nèi)松?068
走自己的路，讓別人說(shuō)去吧 070
你不可能贏得所有人的滿意 072
獨(dú)辟蹊徑，助你獲得與眾不同的人生 075
削足適履并不是人生的長(zhǎng)遠(yuǎn)之道 077
墨守成規(guī)的人很難求得創(chuàng)新 079
相信自己是對(duì)的，你才能勇敢地懷疑一切 082

第06章　只有敢于去挑戰(zhàn)，你的人生才會(huì)不平凡 085
當(dāng)一天和尚撞一天鐘，怎能成就精彩 086
當(dāng)?shù)谝粋€(gè)吃螃蟹的人 088
成功的天堂永遠(yuǎn)是探險(xiǎn)家的樂(lè)園 091
只要邁出第一步，冒險(xiǎn)并不可怕 093
接受挑戰(zhàn)，你比想象中強(qiáng)大 095
把“不可能”變成不打折扣的“可能” 097
追求卓越，才能真正成就卓越 100

第07章　沒(méi)有人幫你奮斗，你必須靠自己去收獲 103
拼搏的人生，才是充實(shí)有意義的 104
當(dāng)你學(xué)會(huì)依賴，你也就離成功越來(lái)越遠(yuǎn) 107
當(dāng)別人對(duì)困難繞道而行，你理應(yīng)迎難而上 109
成為三頭六臂的孫悟空，才能掃平一切困難 111
有責(zé)任心的人，從不推卸責(zé)任 114
自助者，天助也，你要靠自己才能成功 116

第08章　確定一個(gè)目標(biāo)，并朝著那個(gè)方向去努力 121
目標(biāo)堅(jiān)定的人，更容易獲得成功 122
南轅北轍的人，永遠(yuǎn)也到達(dá)不了目的地 125
希望是人生的引航燈，唯有一往無(wú)前才能到達(dá)彼岸 127
近朱者赤，近墨者黑，與優(yōu)秀者為伍才能進(jìn)步 130
超越成功者，你才能獲得更大的成功 133

第09章　人生只有一種失敗，那就是半途而廢 137
面對(duì)不幸，你可以表現(xiàn)得更堅(jiān)強(qiáng) 138
站在人生的瓦礫上，你就是英雄 140
鳳凰涅槃，人生要經(jīng)歷磨難才能綻放 142
熬過(guò)去，你就是人生的強(qiáng)者 144
半途而廢的人，永遠(yuǎn)也無(wú)法獲得成功 147
站在失敗的階梯上，你的人生更有資本 149

第10章　打造強(qiáng)大內(nèi)心，自信讓一切皆有可能 153
相信自己，才有可能獲得成功的人生 154
失敗只是人生中的體驗(yàn)，而不是人生的噩夢(mèng) 156
積極的自我暗示，讓你更加從容自信 158
學(xué)會(huì)平衡自己，才能淡然面對(duì)人生 161
打破心牢，才能暢享人生 164
被貼“標(biāo)簽”，強(qiáng)者從不認(rèn)命 167

第11章　你或許不完美，但是這并不妨礙你的努力 171
你知道自己其實(shí)這么好嗎 172
隨大流有的時(shí)候也能幫助我們平衡自己 174
自欺欺人的努力，永遠(yuǎn)與成功絕緣 176
生活的本質(zhì)就是不完美，你要學(xué)會(huì)接受 178
不要過(guò)心比天高、命比紙薄的人生 180
歲月是一把殺豬刀，也是一把鋒利的刻刀 182
君子愛(ài)財(cái)，取之有道，愛(ài)財(cái)也可以光明磊落 184

第12章　 控制好情緒，讓你的世界沒(méi)有霧霾 189
成為情緒的主宰，你才能得到命運(yùn)的眷顧 190
趕走人生的霧霾，讓自己每一天都陽(yáng)光明媚 193
好漢不提當(dāng)年勇，重要的是過(guò)好當(dāng)下 195
聰明人從不用別人的錯(cuò)誤懲罰自己 198
戒除抱怨，勤于反省，人生才能一片光明 200
寧停三分不搶一秒的人生，才能更從容不迫 203

第13章　換一種態(tài)度，人生最有價(jià)值的是積極的心態(tài) 207
既然世界無(wú)法改變，我們唯有學(xué)會(huì)適應(yīng) 208
悲傷的心充滿負(fù)能量，樂(lè)觀的心才能笑對(duì)人生 210
熱情就像冬天里的一把火，燃燒了人生的沙漠 212
主宰命運(yùn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的自己 214
成為欲望的主人，享受知足常樂(lè)的人生 217
如果你因?yàn)殄e(cuò)過(guò)太陽(yáng)而哭泣，你將會(huì)錯(cuò)過(guò)群星 220

第14章　做生活的管理者，讓自己擁有高質(zhì)量的生活 223
時(shí)間就像海綿里的水，擠一擠總是有的 224
唯有勤奮，才能讓人生變得更加充實(shí) 226
行動(dòng)是治療“拖延癥”的良藥 228
整理好辦公桌，似乎也清潔了思緒 230
有了想法，就一定要當(dāng)即展開(kāi)行動(dòng) 232
身體是革命的本錢(qián)，健康是一切的1 234

第15章　不停止學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，人總可以變得更強(qiáng) 237
敢于正視自己的弱點(diǎn)，才能不斷提升自己 238
特立獨(dú)行是展現(xiàn)個(gè)性，而不是排斥他人 240
良好的修養(yǎng)比淵博的學(xué)識(shí)更能加分 242
活到老學(xué)到老，人生處處皆學(xué)問(wèn) 244
趁著年輕，給自己充充電吧 246
堅(jiān)持學(xué)習(xí)，才能不斷提升能力 248
你的核心競(jìng)爭(zhēng)力是什么 250

參考文獻(xiàn)254