安頓一個(gè)人的時(shí)光

定　價(jià)：￥45.00

作　者：	[美] 曼迪·赫爾著；王翎，鄧舜之譯
出版社：	中信出版集團(tuán)
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787508679372	出版時(shí)間：	2017-10-01	包裝：	精裝
開本：	32開	頁(yè)數(shù)：	224	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《安頓一個(gè)人的時(shí)光》是獻(xiàn)給“一個(gè)人”的書。一個(gè)人生活，可以是平淡、乏味、停滯不前，也可以是一場(chǎng)充實(shí)、美妙、精彩紛呈的冒險(xiǎn)。 2010年至今，美國(guó)暢銷書作家曼迪？？赫爾發(fā)起“單身女人行動(dòng)”，同時(shí)寫作了這本影響千萬(wàn)女性的安頓之書。作為過(guò)來(lái)人，曼迪對(duì)單身女性面臨的各種困惑和考驗(yàn)感同身受，同時(shí)分享了自己蛻繭成蝶的秘密：關(guān)于“孤單”的感受；關(guān)于自我價(jià)值的認(rèn)同；關(guān)于女性魅力的來(lái)源；關(guān)于夢(mèng)想與安穩(wěn)生活之間的掙扎；關(guān)于如何面對(duì)愛(ài)情；關(guān)于如何與過(guò)去告別、從失敗與傷痛中找回自我；關(guān)于未來(lái)的規(guī)劃…… 安頓好自己其實(shí)是一種能力。找回內(nèi)在的力量，全新?lián)肀?，神清氣爽的人生正迎面走?lái)。

作者簡(jiǎn)介

　　曼迪·赫爾（Mandy Hale），美國(guó)暢銷書作家，世界知名的單身女郎。對(duì)于女人在單身狀態(tài)下所能擁有的喜悅和可能性，曼迪有她智慧而獨(dú)到的見(jiàn)解。在這本書中，她用坦率、幽默的筆調(diào)，寫出單身女人的困境與應(yīng)對(duì)，幫助了數(shù)百萬(wàn)讀者。

圖書目錄

推薦序——你應(yīng)該認(rèn)真單身一次
自序 ——單身，一場(chǎng)狂野的冒險(xiǎn)

第一章當(dāng)我單身的時(shí)候
一個(gè)人很快樂(lè)
總有些路，必須一個(gè)人走
一個(gè)人的三十歲，應(yīng)該恐慌嗎？
別著急拒絕“孤單”這個(gè)禮物
生活很精彩，不能隨便“定下來(lái)”
超級(jí)女人

第二章當(dāng)我找到我自己
不了解自己，怎么愛(ài)自己？
找到只屬于你的魅力
自我價(jià)值為什么叫“自我”價(jià)值
喜歡自己跟愛(ài)自己一樣重要
自我價(jià)值不是拿來(lái)拍賣的

第三章當(dāng)我決定過(guò)自己想要的人生
只過(guò)最好的人生
只為當(dāng)下而活
快樂(lè)，沒(méi)有“但是”
改變想法，人生就會(huì)跟著改變
最危險(xiǎn)的事就是“打安全牌”
放松，才能嘗到生活的甜美

第四章當(dāng)我懂得那些感情的事
愛(ài)情值得冒險(xiǎn)一試
他其實(shí)沒(méi)那么喜歡你
容易到手的女人，容易被忘記
何時(shí)放慢，何時(shí)放棄
朋友是你為自己選的家人
友情進(jìn)化史
過(guò)季的友情

第五章當(dāng)我開始與過(guò)去和解
別害怕說(shuō)“再見(jiàn)”
每個(gè)季節(jié)都有它存在的理由
恢復(fù)單身？好機(jī)會(huì)！
+C6大鬧分手，還是大破大立？
清除掉生命中那些“有毒”的男人
哀悼，是為了放手

第六章當(dāng)我不再為將來(lái)而焦慮
靜靜等，靜靜看
其實(shí)你一直被愛(ài)環(huán)繞
弱點(diǎn)？還是特點(diǎn)？
人生就像拼圖，最后才能看清全貌
相信未來(lái)，戰(zhàn)勝恐懼
等待的藝術(shù)
復(fù)活節(jié)總在受難日后到來(lái)

第七章當(dāng)我開始關(guān)心其他人
從我開始，讓世界變得更好
以愛(ài)待人
愛(ài)的禮物
要當(dāng)好女人，別做毒舌女

第八章當(dāng)我偶爾迷茫的時(shí)候
偶爾迷失沒(méi)關(guān)系
傷痕，也是美麗的印痕
回到原點(diǎn)時(shí)
艱難的時(shí)光，淬煉的時(shí)光
人生沒(méi)有橡皮擦
人生課程的筆記

后記與其追尋幸福歸宿，何不擁抱幸福人生？