高血壓飲食宜忌全書

　　《高血壓飲食宜忌全書》為高血壓人群奉上四步食療法，幫助讀者速效降血壓：降血壓第一關(guān)，掌握高血壓患者的飲食要點；降血壓第二關(guān)，掌握98種降壓食材的正確吃法，用藥膳降血壓；降血壓第三關(guān)，謹記52種高血壓忌吃的食物；降血壓第四關(guān)，專家答疑助你排憂解難。

　　楊玲云南省玉溪市中醫(yī)醫(yī)院院長、主任醫(yī)師、碩士生導師、全國名老中醫(yī)學術(shù)經(jīng)驗繼承人、云南省第二屆優(yōu)秀青年中醫(yī)、玉溪市中青年學科帶頭人，臨床經(jīng)驗豐富，擅長脾胃病、熱性病、腫瘤病等疑難病的中醫(yī)診治。于雅婷主任醫(yī)師、高級藥膳食療師、北京世健聯(lián)首席養(yǎng)生專家、中國特效醫(yī)術(shù)專業(yè)委員會首席專家，現(xiàn)任北京亞健康防治協(xié)會理事兼飲食健康專業(yè)委員會秘書長、世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會藥膳食療研究專業(yè)委員會常務理事。