自信秀出來：增強自信的17個秘訣（普及版）

序  從“不后悔”的一天開始
第一部分  找回讓你充滿勇氣的自信心
01.魅力不是來自外表
02.帶著悲觀的心得不到幸福
03.讓我的優(yōu)點茁壯成長吧
04.丟掉“我做不到”的想法
05.珍惜自己所擁有的
06.丟開我的自卑感
07.勇敢表達自己的心情
08.丟掉疲倦的想法吧
第二部分  用自信心開創(chuàng)未來夢想
09.帶著勇氣面對挑戰(zhàn)
10.用樂觀的心期待美好未來
11.替自己做決定
12.養(yǎng)成激勵自己的好習(xí)慣
13.不要害怕失敗
14.擁有夢想的人最美麗
15.和朋友一起學(xué)習(xí)，讓自信心加倍
16.良性競爭是好的
17.改變自我，我就是主角
尾聲  朝著夢想前進