北大公開課

第一課 北大哲學課
第一堂｜想要過上自己想過的生活，就要先認識自己
第一節(jié)／留一只眼睛看自己
第二節(jié)／人生需要沉淀，要有足夠的時間去反思
第三節(jié)／該停下腳步來，聆聽自己內(nèi)心的聲音
第四節(jié)／揚長避短，經(jīng)營自己的強項

第二堂｜定位決定地位，人生因定位而不同
第一節(jié)／定位決定人生的高度，也能改變?nèi)松淖呦?br />第二節(jié)／志向高遠才能收獲成功人生
第三節(jié)／人生的精彩來自目標的精彩

第三堂｜堅持做自己，活著不是為了取悅別人
第一節(jié)／把你的心靈當作最親密的朋友，常常與它對話
第二節(jié)／你不可能讓所有人都滿意，那就請堅持做自己
第三節(jié)／只要一個人是活著的，他的前途就永遠取決于自己

第四堂｜既要獨立思考也要勇于行動
第一節(jié)／想做什么就放手去做，不要只停留在想的階段
第二節(jié)／敢于表達自己，讓別人認識你
第三節(jié)／要獨立思考，不做思想的沉睡者
第四節(jié)／讀書更需要積極獨立的思考


第二課 北大心理課

第一堂｜快不快樂，完全是由自己的想法決定的
第一節(jié)／一個人活在世上，一定要懂得微笑
第二節(jié)／人之所以不快樂，就是因為想要的太多
第三節(jié)／寬恕別人，其實就是在成全自己
第四節(jié)／只要你肯改變自己的心境，就能改變?nèi)松?br />
第二堂｜心向陽光，永遠不跟自己過不去
第一節(jié)／內(nèi)心有陽光，世界就是光明的
第二節(jié)／人在做，天在看，做人要對得起自己的良心
第三節(jié)／為了看看陽光，我們來到這世上

第三堂｜世界如此險惡，你要內(nèi)心強大
第一節(jié)／抱怨生活只會讓生活更不如意
第二節(jié)／坦然接受不可避免的事實
第三節(jié)／遇事多忍讓，沒有過不去的坎
第四節(jié)／任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸

第四堂｜接納不完美的自己：只要是人，就會不完美
第一節(jié)／不完滿才是生活的真相
第二節(jié)／過度追求完美是一種病態(tài)
第三節(jié)／又不是世界末日，別對自己太苛刻
第四節(jié)／留一些缺憾，反倒讓人清醒

第五堂｜生命是一場孤獨的旅行
第一節(jié)／生活不需要構思過度
第二節(jié)／人生要耐得住寂寞
第三節(jié)／品味孤獨，靜下心來看自己
第四節(jié)／留一個空間給自己


第三課 北大管理課

第一堂｜自我管理：適合自己的就是最好的
第一節(jié)／你的選擇就是你的人生
第二節(jié)／做自己喜歡做的事，才會更接近成功
第三節(jié)／找一塊自己的園地，用心經(jīng)營
第四節(jié)／適合自己的就是最好的

第二堂｜時間管理：你的時間花在哪里，你的成就就在哪里
第一節(jié)／每一天都只有24小時，請管理好自己的時間
第二節(jié)／上天給你的生命不過是許多分鐘，你必須好好利用每一分鐘
第三節(jié)／時間不夠用就學著去“擠”
第四節(jié)／學會利用時間的“邊角料”，創(chuàng)造自己想要的人生

第三堂｜團隊管理：只要團結協(xié)作，就可以撬動地球
第一節(jié)／共贏：生活就像一頓各取所需的自助餐
第二節(jié)／堅持合作，點燃團隊爆發(fā)力
第三節(jié)／融入團隊，你才能無堅不摧
第四節(jié)／學會資源整合，與優(yōu)秀的人合作三課

第四堂｜知識管理：開卷有益，學以致用
第一節(jié)／學以致用才能發(fā)揮知識的力量
第二節(jié)／讓學習成為終生的習慣
第三節(jié)／博覽群書，開啟智慧之門

第五堂｜健康管理：讓生命綻放青春活力
第一節(jié)／健康的身體是人生的本錢
第二節(jié)／再忙，也要給自己鍛煉身體的時間
第三節(jié)／勞逸結合，及時為身體充電
第四節(jié)／唯有“慢”一點，身體才會健康

第四課 北大成功課

第一堂｜任何人都可以成功，只要你有夢想
第一節(jié)／讓夢想張揚青春，照亮人生
第二節(jié)／夢想有多大，舞臺就有多大
第三節(jié)／永遠不要輕視自己的夢想
第四節(jié)／只要心中有夢，就能創(chuàng)造出奇跡

第二堂｜因為專注，所以成功
第一節(jié)／人要懂得取舍，選擇重要的事情去做
第二節(jié)／只有專心做好小事，才能成就大事
第三節(jié)／鎖定目標，專注于腳下的路

第三堂｜拼搏，讓成功與你不再遙遠
第一節(jié)／敢于競爭，才能成功
第二節(jié)／你沒有成功，是因為你尚未全力以赴
第三節(jié)／人生就要腳踏實地地走出自己的精彩
第四節(jié)／再難，也要迎難而上

第四堂｜逆境是人生的一筆財富
第一節(jié)／挺起胸膛就能勇敢地走出生命的低谷
第二節(jié)／逆風的方向更適合飛翔
第三節(jié)／每一次成功都要經(jīng)歷失敗的洗禮
第四節(jié)／要勇于挑戰(zhàn)，人生沒有不可能