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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)是美食博主小魚(yú)媽的私家親子互動(dòng)料理食譜。其中的菜品設(shè)計(jì)趣味十足，非常適合父母與孩子一起完成。這些食譜簡(jiǎn)單，可操作性強(qiáng)，而且有針對(duì)過(guò)敏兒的特殊飲食設(shè)計(jì)。即使是沒(méi)有烹飪經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)和孩子也能輕松掌握。

作者簡(jiǎn)介

　　小魚(yú)媽（陳怡安），知名美食博主，烹飪達(dá)人。原本對(duì)料理、烘焙一竅不通，為了改善兒子小魚(yú)食物過(guò)敏的癥狀，決定開(kāi)始動(dòng)手做料理。在學(xué)習(xí)做菜與嘗試新菜品的過(guò)程中，研究出了一套簡(jiǎn)單、方便、快速的烹飪技巧，希望將這些技巧與所有媽媽與料理新手們分享。

圖書(shū)目錄

作者序／料理的好壞不在滋味，而是陪伴的過(guò)程！……2
玩出好吃料理，
和孩子同享“美好食光”！
開(kāi)心玩料理，訓(xùn)練認(rèn)知力與創(chuàng)意腦！……10
進(jìn)廚房前，一定要知道的大小事……14
小魚(yú)媽廚房必備1人氣小家電，讓親子料理更簡(jiǎn)單！……18
小魚(yú)媽廚房必備2不麻煩、好好玩！媽咪、小朋友最愛(ài)的親子器具……22
小魚(yú)媽廚房必備3加入這些食材，孩子笑著把飯吃光光！……26

想當(dāng)好廚師，
從清洗與珍惜食材開(kāi)始！
從“農(nóng)夫女兒”“孩子的媽”角度來(lái)看農(nóng)藥……30
和寶貝一起正確洗“蔬菜”！……32
和寶貝一起正確洗“水果”！……36
通過(guò)與大地的接觸，讓孩子珍惜食物！……42

手指動(dòng)一動(dòng)、捏一捏！促進(jìn)手腦發(fā)展的聰明食譜……46
好神奇哦！把討厭食材變不見(jiàn)的魔術(shù)食譜……92
過(guò)敏兒也能開(kāi)心吃！無(wú)麩質(zhì)輕料理……134
一起發(fā)揮想象力！超有創(chuàng)意的節(jié)慶料理……156