信念力：你的人生從此不同

　　生存、愛與被愛、自我價(jià)值的肯定、追求多樣性，是人類的心理需求。挫敗的根源，一是錯(cuò)誤的信念、二是錯(cuò)誤的行為，導(dǎo)致心理需求得不到滿足。現(xiàn)在，就讓希魯姆·W.史密斯用“現(xiàn)實(shí)模型”幫你棄舊建新，擁抱圓滿。 第一步：ADMIT，承認(rèn)生活里有痛苦的區(qū)域。 第二步：ACCEPT，接受自己正是造成痛苦的罪魁禍?zhǔn)住?第三步：ASK，問自己是什么行為導(dǎo)致現(xiàn)狀？為什么會(huì)這樣？ 第四步：ADOPT，采用一個(gè)能長期滿足你心理需求的新信念。 第五步：ACT，把新信念當(dāng)作是真的一樣行動(dòng)。…… 所有蛻變始于信念改變，請承認(rèn)，你相信什么，你就是什么樣子。

　　【美】希魯姆·W.史密斯 美國杰出的演講家、暢銷書作家、企業(yè)家。30年來他致力于幫助人們提高生活和工作效率。他用幽默、熱情和與生俱來的說服力，激勵(lì)大家積極求變。由他創(chuàng)建的富蘭克林時(shí)間規(guī)劃公司，以規(guī)劃表為基礎(chǔ)訓(xùn)練個(gè)人及組織的時(shí)間管理能力。他本人更是美國數(shù)家公司的董事會(huì)成員以及國家顧問團(tuán)成員。9.11事件后他受紐約政府特聘，為悲慟重的市民做演講，安撫受難者親屬，重振市民信心。他因在社會(huì)工作方面的杰出貢獻(xiàn)，獲得諸多殊榮，被三所高等院校授予榮譽(yù)博士學(xué)位。 創(chuàng)譯天下 譯作有美劇《紙牌屋》《老友記》院線電影《功夫熊貓》及各類暢銷書。 律詩 北京創(chuàng)譯天下翻譯有限公司骨干成員，參與翻譯多部美劇《紙牌屋》。