戶外運(yùn)動

定　價：￥28.80

作　者：	劉桂萍
出版社：	合肥工業(yè)大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	大眾體育系列
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787565028885	出版時間：	2016-07-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	199	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　戶外運(yùn)動是近幾年在我國逐步開展并且發(fā)展迅猛的一種新興的體育項(xiàng)目。作為一項(xiàng)走近大自然、親近大自然，將旅游、體閑、競技、探險(xiǎn)融為一體的體育運(yùn)動項(xiàng)目，越來越多的青少年學(xué)生積極參與進(jìn)來。戶外運(yùn)動在鍛煉青少年學(xué)生的健康體魄的同時，也給了他們一一種催人奮進(jìn)、自強(qiáng)不息的精神，培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)合作、互相關(guān)愛的品質(zhì)，為他們提供一個釋放學(xué)習(xí)壓力、開闊自身創(chuàng)造力和盡情享受自然風(fēng)光的機(jī)會，使他們身心都能得到一種愉悅的鍛煉，順應(yīng)和推動了素質(zhì)教育的全面發(fā)展?！稇敉膺\(yùn)動/大眾體育系列》獻(xiàn)給廣大青少年，衷心地希望《戶外運(yùn)動/大眾體育系列》能夠提高他們參與戶外運(yùn)動的興趣，使他們體驗(yàn)到戶外運(yùn)動的快樂，為他們的學(xué)習(xí)生活增添一道亮麗的風(fēng)景線。

作者簡介

暫缺《戶外運(yùn)動》作者簡介

圖書目錄

第一章戶外運(yùn)動概述（Outdoor sports）
第一節(jié) 戶外運(yùn)動起源及發(fā)展
第二節(jié) 戶外運(yùn)動概念
第三節(jié) 戶外運(yùn)動的特點(diǎn)及分類
第二章登山運(yùn)動（Mountaineering）
第一節(jié) 登山運(yùn)動的產(chǎn)生和發(fā)展
第二節(jié) 登山裝備
第三節(jié) 登山技術(shù)
第三章攀巖運(yùn)動（Rock climbing）
第一節(jié) 攀巖運(yùn)動的基本理論
第二節(jié) 攀巖運(yùn)動的器材設(shè)備
第三節(jié) 攀巖的基本技術(shù)
第四節(jié) 攀巖比賽的組織方法與形式
第四章定向運(yùn)動（Orienteering）
第一節(jié) 定向運(yùn)動的基本理論
第二節(jié) 定向運(yùn)動需要的器材與裝備
第三節(jié) 定向運(yùn)動的技能
第五章野外生存（Outdoor SHrViVal）
第一節(jié) 野外生存的基本理論知識
第二節(jié) 野外生存的裝備
第三節(jié) 野外生存的體能要求
第四節(jié) 野外生存的基本技能
第六章山地自行車（Mountain Biking）
第一節(jié) 自行車運(yùn)動的起源和發(fā)展
第二節(jié) 山地自行車運(yùn)動的裝備
第三節(jié) 騎車基本技術(shù)
第七章拓展運(yùn)動（Outward Bound）
第一節(jié) 拓展訓(xùn)練的概述
第二節(jié) 拓展訓(xùn)練的基本理論
第三節(jié) 戶外拓展項(xiàng)目方法介紹
第八章戶外安全防范與急救
第一節(jié) 戶外運(yùn)動常見疾病與處理
第二節(jié) 戶外運(yùn)動受傷后的急救
第三節(jié) 戶外露營與飲食的防患措施與緊急處理
附錄
專業(yè)詞匯中英文對照表
參考文獻(xiàn)