極地：22個平凡而溫暖的西藏故事

　　紀(jì)錄片《極地》用二十多個平凡而溫暖的故事，講述著生活在青藏高原的人們怎樣看待山、看待樹、看待對方。圖書《極地》由紀(jì)錄片改編，書中為寺院畫壁畫當(dāng)作修行的壁畫師、跋山涉水為村民放電影的放映員、為了將藏戲精髓傳承給兒子的藏戲團團長、要將傳統(tǒng)牧靴賣到全世界的牧鞋傳承人、雅魯藏布大峽谷的一位藏醫(yī)、研習(xí)神奇的石頭把脈術(shù)的小伙兒、希望大家都能用上傳統(tǒng)美容護膚膏的三位老奶奶等等，他們每一位都是普普通通的西藏人，每一位都用很大的熱情守護著自己的民族傳統(tǒng)、努力傳承著自己的民族文化，這些普通西藏人的日常生活、手藝、工作，每一個普通西藏人鮮活的生活片段和他們的故事，不僅展現(xiàn)藏族人豐富多彩的民族文化、傳統(tǒng)手藝，也展現(xiàn)西藏的大美風(fēng)光、遼遠(yuǎn)大氣。

　　五星傳奇是紀(jì)錄片《第三極》制作者，也是《極地》紀(jì)錄片的制作方。 趙宇，職業(yè)作家，曾多次前往西藏采風(fēng)，著有《卡瓦博格》《我和我母親的傷痛》《走遍中國-西藏》《西藏，接近天堂的地方》