認(rèn)知差：你比人生贏家差在哪？

Chapter 1 自我迭代：不斷與人生贏家縮小認(rèn)知差
升級(jí)心智模式：學(xué)會(huì)做一個(gè)溫和的裁判
存量思維與增量思維：真正的公主，從來(lái)沒(méi)有公主病
不可逃避的VUCA：以平常心面對(duì)無(wú)常
無(wú)意義的存在感：別把太多人請(qǐng)進(jìn)生命
價(jià)值認(rèn)知差：你無(wú)需把自己活成爆款

Chapter 2 幸福力：擁用高質(zhì)量的親密關(guān)系是一種認(rèn)知能力
刺激、價(jià)值與角色：伴侶難覓，是因?yàn)槟愀沐e(cuò)了它們的關(guān)系
善良經(jīng)濟(jì)學(xué)：用善來(lái)對(duì)抗婚姻中的“熵”
對(duì)抗效率耗散：好的婚姻，永遠(yuǎn)追求共同利益最大化
反脆弱性：讓婚姻關(guān)系在不確定性中趨于穩(wěn)固
吵架，就是一場(chǎng)高能解碼
修復(fù)我們愛(ài)對(duì)方和愛(ài)自己的能力

Chapter 3 愛(ài)的系統(tǒng)，一場(chǎng)漫長(zhǎng)的自我認(rèn)知升級(jí)
角色感訓(xùn)練系統(tǒng)：飯桌就是最好的課桌
你所謂的“懂事”，無(wú)非是成人世界的套路
失控：自身缺陷的地心引力
放棄父母的身份，才能做好父母
親子風(fēng)險(xiǎn)管理：別用養(yǎng)兒防老做風(fēng)險(xiǎn)對(duì)沖
致命的歸因偏差：最好的教育是放棄教育

Chapter 4 人生商業(yè)模式：美且豐富的人生意味著什么？
藝術(shù)是科技的另一面：用想象力和靈感抵御智能時(shí)代
細(xì)節(jié)即成本：生活品質(zhì)差距的秘密
人生需要商業(yè)模式：彎路未必不是捷徑
認(rèn)知錯(cuò)覺(jué)：抑郁的真兇

Chapter 5 自律即自由：逃離可怕的舒適區(qū)
一次完美的亮相值得尊重
逃離舒適區(qū)：自律是為了多些隨心所欲
建立自律體系1：變美才是底線
建立自律體系2：運(yùn)動(dòng)重塑人生
建立自律體系3：克服睡眠拖延

Chapter 6 認(rèn)知資產(chǎn)管理：有活在未來(lái)的格局，才有享受當(dāng)下的資格
超能自適應(yīng)：定期旅行的價(jià)值
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金錢鄙視鏈：有錢人就一定得缺點(diǎn)兒什么嗎？
沒(méi)有最優(yōu)解：別再等待“準(zhǔn)備好的那一天”
未來(lái)，你想要什么？