恰如其分

　　當下的世界，經(jīng)常讓人產生“被困住”的感覺。工作像上緊的發(fā)條，生活也從不給人喘息，人際關系充滿壓力，信息多到令人迷茫…… 出于對這種狀態(tài)的反抗，一種叫做LAGOM（恰如其分）的理念正在全球急速傳播。這個發(fā)源于瑞典的詞語在短時間內熱度飛漲，越來越多的人開始嘗試LAGOM的方式，并體會到它給自己生活帶來的轉變?，F(xiàn)在，《恰如其分》這本書將LAGOM引入了中國，幫助我們重新思考自己想要什么樣的生活，并且在生活中找回平衡感。 在這本美妙的小書中，作者系統(tǒng)而生動地講述了我們應當如何開始LAGOM：比如“停下來FIKA一下，效率反而更高”“不用極簡到性冷淡，物品也可以作為家居裝飾”“能走路就不坐車，處處都是健身房”“感受自己真實的情緒，勇敢表達出來”“買東西之前數(shù)到10，冷靜做決定”……當你學會將LAGOM融入生活的方方面面，將會發(fā)現(xiàn)焦慮逐漸遠去，內心變得從容，無需奔赴遠方，即可享受每一天的日常。

　　林內亞·唐恩（Linnea Dunne），在瑞典出生和長大，15歲時即開始為當?shù)貓蠹堊珜憣?。林內亞先后在愛爾蘭和英國學習創(chuàng)意寫作和政治傳播，作品見于兩國的多家重要媒體。在異國求學、工作的過程中，她意識到深植在自己血液中的瑞典LAGOM精神是一種多么獨特而智慧的力量，從而決定書寫并向全世界傳播它。林內亞現(xiàn)居都柏林，與丈夫和兩個半瑞典血統(tǒng)的孩子一起，試圖在文化的碰撞中之中過上一種 LAGOM 式的生活。