斯坦福大學人生設計課

定　價：￥49.00

作　者：	比爾·柏奈特著；周芳芳譯
出版社：	中信出版集團
叢編項：
標　簽：	成功/激勵成功/勵志激勵

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ISBN：	9787508677835	出版時間：	2017-12-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	280	字數(shù)：

內容簡介

　　斯坦福大學人生實驗室的創(chuàng)始人比爾·博內特和戴夫·伊萬斯不僅是硅谷創(chuàng)新者，同時也是知名的人生設計師——他們開設的人生設計課是斯坦福大學近幾年極受歡迎的課程。博內特教授和伊萬斯教授認為，人生并不存在完美規(guī)劃。正如設計師不會一味“思考”未來而是主動去創(chuàng)造未來一樣，你需要利用設計思維模式，找到自己的生活目標，集中精力，為自己創(chuàng)造更多的可能性，大膽嘗試，這樣才有可能改變命運。在人生設計的過程中，你需要： 1，保持好奇。激發(fā)你的探索欲，發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在。 2，不斷嘗試。將目標付諸行動，不斷嘗試，切忌空想。 3，重新定義問題。重新審視目前的狀況，轉換思維模式。 4，保持專注。學會放手，專注于過程。 5，深度合作。與他人合作，適度求助。本書并不是讓我們對未來進行虛構或幻想，而是讓我們跳出慣性思維，勇于改變，進行快速試錯，確立新的人生目標。這門課在大學生和專業(yè)人士的實驗中成效斐然，并且?guī)椭芏嗳烁淖兞怂麄兊纳?。不管你?6歲還是60歲，斯坦福大學人生設計課都能幫你找到更適合自己的職業(yè)方向，重啟你的人生。

作者簡介

　　比爾·博內特和戴夫·伊萬斯共同創(chuàng)建了斯坦福大學的人生實驗室。比爾·博內特現(xiàn)任斯坦福大學設計學院執(zhí)行董事，他曾是蘋果公司的產(chǎn)品主管以及某設計咨詢公司CEO。戴夫·伊萬斯現(xiàn)任斯坦福大學產(chǎn)品設計系講師，管理顧問，也是美國藝電公司（Electronic Arts）的創(chuàng)始人之一。

圖書目錄

推薦序你的人生是工業(yè)品，還是藝術品？ ????
引言如何設計你的人生

第 1 章分析測評你目前的生活
辨識無法解決的“重力問題”????
重力問題??
人生設計評估??
“健康/工作/娛樂/愛”儀表盤????
像設計師一樣思考????

第 2 章創(chuàng)建人生的指南針
反思你的工作觀????
反思你的人生觀????
不要偏離正確的航線????

第 3 章尋路
找到你的路????
擁有更多心流體驗????
關注你的能量水平????
享受工作的樂趣??
記錄“美好時光日志”????
AEIOU法的妙用??
回顧你的高峰體驗????

第 4 章擺脫困境
打開思路，拒絕自我設限????
制作你的思維導圖????
辨識無法自行消失的“錨問題”??
根據(jù)美好時光日志繪制思維導圖??

第 5 章制訂你的“奧德賽計劃”
暢想人生的多種可能性??
奧德賽計劃詳解????
瑪莎的奧德賽計劃????
分享你的人生計劃????

第 6 章原型設計
學會提問????
進行原型對話——人生設計采訪??
原型體驗??
展開頭腦風暴????

第 7 章成功求職的秘密
讀懂職位描述之外的含義????
找工作的首要原則是“適合”??
盡早放棄“超級工作”????
蒙人的“幽靈”招聘????
知名公司里的“假陽性”和“偽陰性”????
讓工作更完美??

第 8 章好工作是設計出來的
發(fā)揮人際網(wǎng)的作用????
你尋找的是工作機會，而不是工作????

第 9 章主動選擇幸福
選擇四步驟????
避免過度思慮，學會放手??

第 10 章你可以對失敗免疫
不要以結果評判人生成敗????
成長到死????
失敗重構練習????

第 11 章創(chuàng)建團隊
確定你的團隊成員??
團隊角色和規(guī)則????
尋找人生導師????
積極組織社群活動????

結語你一定能設計出美好的人生
致謝 ????231