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內(nèi)容簡介

　　本書的內(nèi)容，對于好生和差生都是適用的，對于前者，如果你尚未清楚自己為什么能夠取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，本書中的理論也許可以對此做出解釋。如果你已經(jīng)明白了其中的道理，有意識地將自己的優(yōu)勢加以放大，假以時(shí)日，你的優(yōu)勢會(huì)更加鞏固。對于后者，書中的內(nèi)容也許可以為你打開一扇窗，找到你暫時(shí)落后的原因所在。

作者簡介

　　網(wǎng)絡(luò)名人，以大學(xué)學(xué)習(xí)方法而著稱。他認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件可以通過主觀努力構(gòu)建起的活動(dòng)?！把h(huán)”，是本書作者對學(xué)習(xí)方法論的一種總體概括。學(xué)習(xí)的主動(dòng)性與效果，取決于學(xué)習(xí)“循環(huán)”的效果。惡性的循環(huán)會(huì)毀掉學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，而良性的循環(huán)可以無限放大學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。循環(huán)包括思維的環(huán)節(jié)、情緒的環(huán)節(jié)與行動(dòng)的環(huán)節(jié)。處理好此三個(gè)環(huán)節(jié)的若干具體問題，我們的學(xué)習(xí)循環(huán)就能達(dá)到一個(gè)良性的狀態(tài)，你就能掌握大學(xué)學(xué)習(xí)之道，成為一個(gè)真正會(huì)學(xué)習(xí)的大學(xué)生。

圖書目錄

第一篇　循環(huán)的思維環(huán)節(jié)
第一章　溯本清源——系統(tǒng)思維與理解記憶2
1.1 聰明人是怎樣思考的 3
1.2 對“死記硬背”說不 9
1.3 理解的廣度與深度從哪里來 15
第二章　舉一反三——從信息提取到輸出23
2.1 閱讀無非是“核心”與“重點(diǎn)”的串聯(lián) 24
2.2 拿起你的筆，開始寫作 31
2.3 學(xué)會(huì)“調(diào)劑”你的大腦 36
第三章　觸類旁通——思維方式與情緒、行動(dòng)的鏈接44
3.1 樂觀，是一種思維方式 45
3.2 功利性思維害人 50
3.3 “蒼蠅”思維也害人 56
第二篇　循環(huán)的情緒環(huán)節(jié)
第四章　他山之石——情緒的常識與反思64
4.1 情緒的形成及運(yùn)行法則 65
4.2 為什么玩游戲會(huì)上癮：以《饑荒》游戲?yàn)槔? 71
第五章　步步為營——正能量循環(huán)的構(gòu)建84
5.1 動(dòng)力：我們學(xué)習(xí)究竟是為了什么？ 85
5.2 成就感：建立自己的成果反饋機(jī)制 91
5.3 興趣：“講故事”與“具象化” 96
第六章　經(jīng)世致用——針對典型問題的觀念塑造103
6.1 我們努力的意義何在？ 104
6.2 決定命運(yùn)的 7 次選擇 107
6.3 那些年，被言論左右和毀掉的人生 112
6.4 如何擺脫中國式父母的“嘮叨” 118
6.5 一直讀書，會(huì)不會(huì)錯(cuò)過很多人生的經(jīng)歷 122
第三篇　循環(huán)的行動(dòng)環(huán)節(jié)
第七章　望表知里——行動(dòng)的要素與意義128
7.1 當(dāng)我們談?wù)撔袆?dòng)時(shí)，我們在做什么 129
7.2 影響行動(dòng)的“前見”與習(xí)慣 134
第八章　格物致知——決策的前置信息與方法140
8.1 “認(rèn)識你自己” 141
8.2 自我諾言的實(shí)現(xiàn) 146
8.3 試錯(cuò)：走出我們的迷?！吧帧? 152
8.4 做一天和尚，就撞好一天鐘 158
8.5 長得“好看”的人，是否有捷徑 164
第九章　知行合一——行動(dòng)的執(zhí)行安排168
9.1 以事分類的日常行動(dòng)指南 169
9.2 不同時(shí)間塊的利用方式 175
9.3 晚睡，是如何毀掉我們一整天的 180
9.4 拖延癥：不可避免的“惡習(xí)” 184
后記學(xué)習(xí)好靠的是“信息”，而不是“智商”193