壹、生氣的危害:
1.生氣使人前途渺茫;2.生氣容易惹禍上身;3.生氣就會傷及無辜;4.生氣影響身體健康;5.生氣讓你前功盡棄;6.生氣跟人為怨結仇;7.生氣產生冤冤相報;8.生氣導致喪失性命;9.生氣叫你墮落深淵。
貳、生氣的原因:
1.因為我看不慣生氣;2.因為不聽我話生氣;3.因為他誤會我生氣;4.因為事不順利生氣;5.因為不合我意生氣;6.因為他冒犯我生氣;7.因為太在乎才生氣;8.因為習慣自然好生氣;9.因為不知為何生氣。
叁、不生氣的九顆靈丹妙藥:
1.從無明立場來談不生氣;2.從消極立場來講不生氣;3.從小我立場來看不生氣;4.從寬恕立場來論不生氣;5.從感恩立場來說不生氣;6.從反省立場來言不生氣;7.從覺悟立場來表不生氣;8.從超越立場來聊不生氣;9.從慈悲立場來述不生氣。