別告訴我你沒時(shí)間2：碎片化時(shí)間整理

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	張海翔著
出版社：	廣東經(jīng)濟(jì)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志人生哲學(xué) 人生智慧

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ISBN：	9787545460421	出版時(shí)間：	2018-05-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　時(shí)間是每個(gè)人的資本和財(cái)富，對每個(gè)人都是公平的?？蔀槭裁从械娜藭r(shí)間綽綽有余，而有的人總是在疲于奔命呢？可見，是否有足夠的時(shí)間并不是本質(zhì)問題，怎樣使用時(shí)間才是根源之所在。就像所有的資源一樣，有的人將它浪費(fèi)掉，而有的人將它進(jìn)行梳理再用于投資。本書將告訴你：如何學(xué)會區(qū)分那些重要的和不重要的事情，如何停止拖拉、立即行動(dòng)，如何在繁忙的工作生活中創(chuàng)造安靜的時(shí)間，如何將自己的時(shí)間利用得更有效率。珍惜生命賦予我們的兩件偉大禮物——時(shí)間與利用時(shí)間的能力。打開本書，你的時(shí)間和生活將由自己做主。

作者簡介

　　張海翔深圳市心想事成文化傳播有限公司董事長，資深管理咨詢顧問，知名演講口才訓(xùn)練導(dǎo)師。多年來一直秉承高效工作的理念，為多家公司量身定制高效工作方案，以及提供管理咨詢、員工培訓(xùn)，擁有豐富的管理經(jīng)驗(yàn)與實(shí)戰(zhàn)案例。培訓(xùn)風(fēng)格睿智幽默、思路縝密，實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)，學(xué)員遍布全國各地，服務(wù)過的大型企業(yè)有康佳集團(tuán)、深圳機(jī)場、文科園林等上市公司。

圖書目錄

前言讓時(shí)間更有效率，讓生命更有價(jià)值

第一章管理時(shí)間：決定你人生和事業(yè)的高度
能否管理好時(shí)間決定的你成就
古之大建樹者，無不惜時(shí)如金
多一點(diǎn)熱情，多一份效率
用對你的每一分每一秒
時(shí)間管理的7個(gè)要點(diǎn)
聰明人的10個(gè)時(shí)間管理技巧

第二章規(guī)劃時(shí)間：告別瞎忙與窮忙
不規(guī)劃時(shí)間，你就是失敗者
給你的時(shí)間定個(gè)“價(jià)格”
規(guī)劃人生，找到行動(dòng)的方向
設(shè)立“小目標(biāo)”，一步一個(gè)腳印
遵守紀(jì)律使時(shí)間最優(yōu)化
如何制訂短、中、長期計(jì)劃
做好時(shí)間規(guī)劃的 5個(gè)要點(diǎn)
規(guī)劃時(shí)間也要與時(shí)俱進(jìn)
不同階段不同的職場規(guī)劃

第三章分配時(shí)間：把時(shí)間留給更重要的事
合理分配時(shí)間，切勿瞎忙活
7個(gè)技巧建立你的時(shí)間管理體系
按照優(yōu)先法則給事務(wù)排序
時(shí)間分配中的“二八法則”
比別人跑得快才有贏的機(jī)會
尋找工作與生活之間的平衡
先做重要的，再做次要的

第四章節(jié)省時(shí)間：第一次就把事情做對
建立高效工作的執(zhí)行力
細(xì)節(jié)決定成敗
節(jié)省信息搜集和整理的時(shí)間
將知識轉(zhuǎn)化為能力
學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)和長處
減少浪費(fèi)時(shí)間的會議
超負(fù)荷工作浪費(fèi)更多的時(shí)間

第五章積極行動(dòng)：拒絕拖延癥和懶癌
永遠(yuǎn)不要說為時(shí)已晚
拖拉是時(shí)間的第一殺手
時(shí)刻提醒自己拖延癥的后果
不要把工作留到最后一刻才做
提前準(zhǔn)備，避免臨時(shí)抱佛腳
給目標(biāo)設(shè)定明確的期限
行動(dòng)比思考更具有力量
做足準(zhǔn)備，抓住機(jī)會
積極的心態(tài)讓你更出色
總結(jié)失敗，不找任何借口
立刻行動(dòng)，拒絕拖延

第六章擠出時(shí)間：讓每一分鐘為未來增值
最大限度地利用空閑時(shí)間
找出不易發(fā)現(xiàn)的隱藏時(shí)間
把抱怨的時(shí)間用在工作上
認(rèn)識時(shí)間的機(jī)會成本
統(tǒng)籌安排提升時(shí)間利用率