家有偏方保健康

第一章　消化系統(tǒng)
健胃消食啤酒花 / 3
脾虛可用三芽茶 / 3
大寒健脾溫陽茶 / 4
紅棗蓮藕湯調脾胃 / 5
脾胃虛弱少喝大麥茶 / 5
海參牛肉湯健脾補腎益精血 / 6
薏苡仁健脾益氣止瀉利濕 / 7
三款茶暖胃養(yǎng)生 / 8
白芨三七調藕粉緩解胃潰瘍 / 9
兩款粥治胃病 / 9
胃不舒服用湯水就能解決 / 10
食療方緩解胃脹 / 11
兩種蔬菜治消化不良 / 12
消化不良吃什么好 / 13
夏季按摩防食滯 / 14
正確烹調紅薯減少腹脹燒心 / 14
決明子治便秘 / 15
三招防治老年便秘 / 16
長搓尾骨防治老年人便秘 / 17
三個中醫(yī)方清宿便 / 18
遠離痔瘡做做小運動 / 19
食指堵耳也能止嗝 / 20
喝合歡花茶疏肝解郁 / 20
疏肝理氣玳玳花 / 21
五種護肝中草藥 / 22
蜂蜜配大蒜增強肝功能 / 24
生姜有助于治療結腸炎 / 25
急性腸炎試試車前草 / 26
煮蘋果可治腹瀉 / 27
老拉肚子喝烏梅茶 / 27
糖尿病性腹瀉的中醫(yī)治療 / 28
吃辣椒有利于腸道 / 30
俯仰呼吸利膽消炎 / 30
第二章　呼吸系統(tǒng)
胖大海泡法不同功效各異 / 33
老人感冒喝車前陳皮水 / 34
點揉風池防感冒 / 35
熱敷三處防感冒 / 35
治感冒六大經典方 / 36
食療有效防治春季感冒 / 37
風寒感冒多吃五類食物 / 38
吃泡菜有助于防流感 / 40
氣溫忽冷忽熱備個防流感方 / 40
按摩三穴緩解感冒 / 41
防感冒做個中藥香囊 / 42
白菜防感冒 / 43
冬季感冒咳嗽　食療效果更好 / 44
風寒感冒初起　刮痧有奇效 / 45
風寒感冒外治法 / 46
感冒喝藥茶 / 47
三招巧治感冒 / 48
蜂蜜泡枇杷止咳 / 49
痰多難咳吃點橘紅丸 / 49
百合甜杏粥治咳嗽 / 50
痰黃咳嗽蘿卜蒸飴糖 / 51
魚腥草治春咳 / 52
紅酒梨湯潤肺止咳 / 53
吃巧克力有助于止咳 / 54
穴位按摩止咳 / 55
小柴胡湯治愈頑固性咳嗽 / 56
看懂癥狀止咳快 / 57
久咳不止吃南瓜泥 / 59
秋冬止咳秘方 / 60
轉轉大拇指止咳 / 60
常刮手臂能潤肺 / 61
紅葡萄酒減緩肺老化 / 61