這樣吃才健康

定　價：￥45.00

作　者：	王盛才
出版社：	中國醫(yī)藥科技出版社
叢編項：	飲食智慧叢書
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787506792936	出版時間：	2017-07-01	包裝：
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內容簡介

　　“民以食為天，食以安為先”。飲食與人體健康有著非常密切的關聯(lián)，許多人只求吃得味美，而忽略了如何吃得健康、吃得放心和吃得安全；不會吃的人甚至會吃出疾病。 \n本書從中國傳統(tǒng)飲食智慧、適合中國人飲食結構的膳食指南、膳食的合理組成與調配、不同人群的飲食調理、飲食衛(wèi)生與食品安全知識等方面，全面系統(tǒng)地介紹了一套吃出健康、合理調養(yǎng)、遠離疾病的飲食觀，適合廣大讀者日常飲食中參考。