在婚姻里遇見更好的自己

第一章 初識(shí)婚姻，遇見更需要努力的自己

婚姻是上天給我們最好的禮物，我們絕不能肆意揮霍，反而要用心呵護(hù)。
因?yàn)榧词故窃俎Z轟烈烈的愛情，也會(huì)歸于平淡，更經(jīng)不起折騰。
初遇婚姻，我們更多的是驚慌失措、無(wú)所適從。
沒關(guān)系！我們會(huì)通過自己的努力，更好地認(rèn)識(shí)婚姻，了解婚姻，從而讓自己變得更好，讓我們的愛日益加深，讓我們的婚姻堅(jiān)如磐石。


結(jié)婚，你準(zhǔn)備好了嗎
婚姻是女人的第二次生命
戀愛和婚姻是兩碼事
適合自己的才是好婚姻
婚姻需要相互磨合，彼此適應(yīng)
幸福的婚姻女人定
嫁得好，更要經(jīng)營(yíng)得好


第二章 寵愛自己，遇見更有魅力的自己

你本來(lái)就很美！因?yàn)榕说拿朗翘焐?，只是你不小心忘記了這一點(diǎn)。
有愛情和婚姻滋潤(rùn)的你應(yīng)該更美：從容淡定、嫻靜優(yōu)雅、婉約有致。
你的魅力源自對(duì)自己的寵愛，懂得內(nèi)外兼修，你的優(yōu)雅、幽默和自信讓你越活越美麗，讓你的老公越來(lái)越離不開你！

沒有丑女人，只有懶女人
打造你的完美身材
內(nèi)外兼修的女人最讓男人著迷
優(yōu)雅的女人永遠(yuǎn)不會(huì)老
幽默是魅力女人的超級(jí)武器
自信的女人更美麗

第三章 用心溝通，遇見更通情達(dá)理的自己

對(duì)于幸?；橐鰜?lái)說(shuō)，溝通就猶如空氣一樣重要，缺乏溝通的婚姻會(huì)讓人窒息，而不懂得溝通的愛情會(huì)讓人中毒。
用心、有效的溝通，像是一個(gè)情感的催化劑，能夠迅速消融夫妻間的隔閡；像是愛情之花的營(yíng)養(yǎng)肥，令夫妻間的感情變得更加甜蜜；像是鞏固你們愛情的堡壘，讓它變得堅(jiān)不可摧。
與此同時(shí)，你也能遇見那個(gè)更通情達(dá)理的自己。

用心去溝通
不要隨意猜疑另一半
別讓嘮叨毀了你的婚姻
閉上嘴巴，做丈夫最忠實(shí)的傾聽者
會(huì)撒嬌的女人最好命
愛需要理解和包容
培養(yǎng)自己的高效溝通力




第四章 贊美老公，遇見更懂得欣賞的自己

婚姻中，可以沒有愛，但不能沒有欣賞和贊美。
愛不是婚姻的全部，欣賞和贊美卻能創(chuàng)造愛，讓你的婚姻幸福美滿、日久彌新，讓你的男人更加成功。
女人們，請(qǐng)記住一點(diǎn)：幸福的婚姻不僅要有面包和牛奶，還需要有詩(shī)和遠(yuǎn)方，更需要欣賞和贊美。

婚姻最忌諱拿來(lái)攀比
你的仰慕更易造就男人的成功
用贊美代替指責(zé)和抱怨
婚姻需要甜言蜜語(yǔ)來(lái)調(diào)味
別輕易觸犯男人的尊嚴(yán)
關(guān)鍵時(shí)刻給足男人面子

第五章 情緒管理，遇見情商更高的自己

高情商的女人最幸福。因?yàn)樗齻兌糜眯慕?jīng)營(yíng)自己的婚姻。
婚姻中的她們，從不抱怨、嘮叨，而是用自己的溫情、愛與寬容去征服男人。
她們更懂得管理好自己的情緒，抑制自己情感的沖動(dòng)，及時(shí)排解不良情緒的侵?jǐn)_，從而活出更積極、陽(yáng)光、快樂、幸福的自己。

別讓情商成為你婚姻中的硬傷
想過幸福的日子，請(qǐng)從停止抱怨開始
吵架的最高境界就是讓感情越吵越甜蜜
給自己的壞情緒做個(gè)SPA
趕走憂郁，做一個(gè)“向日葵女人”
激活體內(nèi)的快樂細(xì)胞

第六章 用愛經(jīng)營(yíng)，遇見更有情調(diào)的自己

一杯咖啡、一本書、一個(gè)窗臺(tái)、一個(gè)你。
有情調(diào)的女人懂得安排好自己的一切，極會(huì)享受屬于自己的美麗時(shí)光。
她們有自己的夢(mèng)想，有自己的愛好，把日子過成了一首詩(shī)的模樣！

做一個(gè)會(huì)放風(fēng)箏的女人
學(xué)會(huì)享受一個(gè)人的時(shí)光
請(qǐng)別丟了你的夢(mèng)想
用書香來(lái)裝點(diǎn)你的生活
打造一個(gè)溫馨的港灣
培養(yǎng)自己的興趣愛好


第七章 要幸福更要性福，遇見更“知性”的自己

愛情是身體和靈魂的合二為一，美好的性讓婚姻更幸福。然而，沒有性會(huì)讓婚姻亮起紅燈。所以，聰明的女人們，要想婚姻幸福，千萬(wàn)不要使用性懲罰，而是要讓自己變得更“知性”，如此才能牢牢拴住丈夫的心。

有性才有愛，才有幸?；橐?br />和諧的性愛源自良好的溝通
千萬(wàn)不要用性來(lái)懲罰男人
做個(gè)性感的小妖精，牢牢拴住丈夫的心
重視調(diào)情的魅力，讓幸福指數(shù)飆升


第八章 不斷修煉，只為在婚姻中遇見更好的自己

你若芬芳，蝴蝶自來(lái)；你若盛開，幸福自來(lái)！
一個(gè)人唯有先懂得愛自己，才能更好地愛別人。所以，先斟滿自己的杯子吧！讓自己變得更加從容、平和而強(qiáng)大，珍惜所擁有的一切，活出更棒、更美好的自己。


愛人之前，先學(xué)會(huì)愛自己
學(xué)會(huì)接納不完美的自己
做好自己的幸福心靈導(dǎo)師
婚姻路上要懂得且行且珍惜
你值得擁有更好的自己