人生在世,總是面臨著各種問題的困擾。在當今社會中,人們學習、工作、生活的壓力在加大、節(jié)奏在加快,人們的心理承受能力卻越來越脆弱。諸多復雜的人際關系、管理事務、善惡之事,讓現(xiàn)代人迷失了做人的本性,很多人就像迷途的羔羊,不知如何面對塵世紛爭,而難免怨天尤人。這也讓釋然想不明白,世人擁有那么多,為何還總是不快樂?為何還總是想求助于佛祖呢?……實際上,生活中的痛苦不是神的安排,而是人們自我的愚昧造成的;生命中的幸福也不是神的恩賜,而是自己的智慧創(chuàng)造的。痛苦由煩惱產生,煩惱由執(zhí)念產生,執(zhí)念由愚昧產生。如果人們都用自己的認知去評論世事,那事事都將變得不完美:如果人們都用自我的心胸去度人,那人人都存在不足。我們的眼睛就是一把尺子,在測度別人前,要先檢查好自己;我們的心胸就是一桿秤,在衡斷別人前,要先稱量自己。有人總以為佛祖掌握著真理,只有進廟燒香才能求得做人的方向。事實上,生活中到處充滿著禪意。所謂“神通及妙用,運水與搬柴”,只要全身心地投入,隨時都可以領悟、到處都可以實證。只是人們太多自以為是或者故步自封,因而忽略或意識不到自己本身具有的精致體驗,這就是“百姓日用而不知”。一個人如果能在現(xiàn)實工作與生活中運用禪心對待萬事萬物的方法,就能解除生活中存在的各種困惑、煩惱和心理障礙,使得人際關系更和諧,家庭更和睦,工作更順暢,事業(yè)更成功;同時,精神更充實,道德更圓滿,心靈更純潔。釋然也曾和大多數(shù)人一樣,認為禪機是玄妙的東西,但他漸漸發(fā)現(xiàn),只要擁有一顆禪心,看待事物的眼光就會充滿智慧。