防癌抗癌，有這4步就足夠了

目 錄
什么是癌癥 癌癥的定義
癌癥與腫瘤有什么區(qū)別
癌癥其實(shí)是一種慢性病 人為什么會(huì)得癌癥 惡化的外部環(huán)境
不良的飲食習(xí)慣
生活起居無規(guī)律
壓力過大或情志失調(diào)
缺乏運(yùn)動(dòng)
家族遺傳 常見的癌癥有哪些 健康飲食是防癌抗癌的關(guān)鍵 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要 最容易被癌癥盯上的人群 有家族和遺傳性疾病的人群
罹患與癌相關(guān)疾病的人群
有不良嗜好的人群
職業(yè)易感人群
個(gè)性特質(zhì)易感人群
過敏體質(zhì)人群
經(jīng)常熬夜的人群
肥胖人群
維生素缺乏的人群
經(jīng)常憋便的人群
癌癥防治的誤區(qū) 防癌抗癌飲食講究搭配好
致癌食物黑名單
國際上公認(rèn)的防癌抗癌食物
防癌抗癌中藥材 生活有規(guī)律，癌癥遠(yuǎn)離你 起居有常，制定健康時(shí)間作息
不熬夜 管好情緒，讓癌細(xì)胞無機(jī)可乘 九成癌癥與情緒有關(guān) 調(diào)整情緒，與癌癥打持久戰(zhàn) 合理運(yùn)動(dòng)，既防癌也抗癌 運(yùn)動(dòng)為什么能防癌抗癌
選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式
癌癥防治最有效的運(yùn)動(dòng)方法排行榜
第一早：早發(fā)現(xiàn) 警惕身體小征兆，也許是患癌的信號
這些自檢方法你一定要學(xué)會(huì)
定期體檢，早期癌癥早發(fā)現(xiàn)
常規(guī)體檢不能作為預(yù)防癌癥的唯一重要途徑
什么是防癌體檢
防癌體檢的防癌優(yōu)勢
別走進(jìn)體檢誤區(qū)
第二早：早診斷 當(dāng)前檢查癌癥的主要方法有哪些 早期發(fā)現(xiàn)癌癥，必須滿足 以下特性 讀懂癌癥篩查報(bào)告
第三早：早治療 生了癌，切莫亂投醫(yī)
當(dāng)前治療癌癥的主要方法有哪些
如何選擇最合適的治療方案 肺癌 哪些因素易導(dǎo)致肺癌
肺癌的臨床表現(xiàn)
肺癌的檢查與治療
肺癌患者不同時(shí)期的逞椒
肺癌患者的生活調(diào)護(hù) 肝癌 哪些因素易導(dǎo)致肝癌
肝癌的臨床表現(xiàn)
肝癌的易患人群
肝癌的檢查與治療
肝癌患者不同時(shí)期的食養(yǎng)方法
肝癌患者的生活調(diào)護(hù)
胃癌
哪些因素易導(dǎo)致胃癌
胃癌的臨床表現(xiàn)
胃癌的易患人群
胃癌的檢查與治療
胃癌患者不同時(shí)期的逞椒
胃癌患者的生活調(diào)護(hù)
腸癌
哪些因素易導(dǎo)致腸癌
腸癌的臨床表現(xiàn)
腸癌的易患人群
腸癌的檢查與治療
腸癌患者不同時(shí)期的食養(yǎng)方法
腸癌患者的生活調(diào)護(hù) 宮頸癌 哪些因素易導(dǎo)致宮頸癌
宮頸癌的臨床表現(xiàn)
宮頸癌的易患人群
宮頸癌的檢查與治療
宮頸癌患者不同時(shí)期的食養(yǎng)方法
宮頸癌患者的生活調(diào)護(hù) 乳腺癌 哪些因素易導(dǎo)致乳腺癌
乳腺癌的臨床表現(xiàn)
乳腺癌的檢查與治療
乳腺癌患者不同時(shí)期的食養(yǎng)方法
乳腺癌患者的生活調(diào)護(hù) 卵巢癌 哪些因素易導(dǎo)致卵巢癌
卵巢癌的臨床表現(xiàn)
卵巢癌的易患人群
卵巢癌的檢查與治療
卵巢癌患者不同時(shí)期的食養(yǎng)方法
卵巢癌患者的生活調(diào)護(hù) 鼻咽癌 哪些因素易導(dǎo)致鼻咽癌
鼻咽癌的臨床表現(xiàn)
鼻咽癌的易患人群
鼻咽癌的檢查與治療
鼻咽癌患者不同時(shí)期的食養(yǎng)方法
鼻咽癌患者的生活調(diào)護(hù) 白血病 哪些因素易導(dǎo)致白血病
白血病的臨床表現(xiàn)
白血病的易患人群
白血病的檢查與治療
白血病患者不同時(shí)期的食養(yǎng)方法
白血病患者的生活調(diào)護(hù) 膀胱癌 哪些因素易導(dǎo)致膀胱癌
膀胱癌的臨床表現(xiàn)
膀胱癌的檢查與治療
膀胱癌患者不同時(shí)期的食養(yǎng)方法
膀胱癌患者的生活調(diào)護(hù) 喉癌 哪些因素易導(dǎo)致喉癌
喉癌的臨床表現(xiàn)
喉癌的檢查與治療
喉癌患者不同時(shí)期的食養(yǎng)方法
喉癌患者的生活調(diào)護(hù) 腎癌 哪些因素易導(dǎo)致腎癌
腎癌的臨床表現(xiàn)
腎癌的易患人群
腎癌的檢查與治療
腎癌患者不同時(shí)期的食養(yǎng)方法
腎癌患者的生活調(diào)護(hù) 前列腺癌 哪些因素易導(dǎo)致前列腺癌
前列腺癌的臨床表現(xiàn)
前列腺癌的易患人群
前列腺癌的檢查與治療
前列腺癌患者不同時(shí)期的食養(yǎng)方法
前列腺癌患者的生活調(diào)護(hù) 胰腺癌 哪些因素易導(dǎo)致胰腺癌
胰腺癌的臨床表現(xiàn)
胰腺癌的易患人群
胰腺癌的檢查與治療
胰腺癌患者不同時(shí)期的食養(yǎng)方法
胰腺癌患者的生活調(diào)護(hù) 淋巴癌 哪些因素易導(dǎo)致淋巴癌
淋巴癌的臨床表現(xiàn)
淋巴癌的易患人群
淋巴癌的檢查與治療
淋巴癌患者不同時(shí)期的食養(yǎng)方法
淋巴癌患者的生活調(diào)護(hù) 甲狀腺癌 哪些因素易導(dǎo)致甲狀腺癌
甲狀腺癌的臨床表現(xiàn)
甲狀腺癌的易患人群
甲狀腺癌的檢查與治療
甲狀腺癌患者不同時(shí)期的食養(yǎng)方法
甲狀腺癌患者的生活調(diào)護(hù)