大學心理健康教程（王亞楠）

定　價：￥35.00

作　者：	王亞楠著
出版社：	西安電子科技大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787560648156	出版時間：	2018-05-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書涵蓋了心理健康概述、自我認識、人際交往、大學學習、不良情緒與壓力的應(yīng)對等方面的內(nèi)容，既有理論知識的闡述，又有實際案例的分析。本書在體例上采用板塊的形式，每一章都從“案例導(dǎo)讀”開始，提出幾個核心問題，引發(fā)讀者的思考。書中的“心理百科”與“經(jīng)典實驗”可以拓展讀者的心理學知識；“自我測試”與“成長練習”可以幫助讀者更好地了解自己；“美文欣賞”可以為讀者帶來心靈的啟迪；“佳片有約”可以讓讀者在影片中體會真實的感受；“推薦閱讀”可以使讀者獲得更多的心理學知識。本書可以引導(dǎo)并幫助大學生運用心理健康的相關(guān)知識指導(dǎo)自己的學習、工作和生活。