国产91福利无码一区在线,97无码精品一区二区三区,yin荡护士揉捏乱p办公室视频

內(nèi)容簡介

　　《以色列格斗術——徒手格斗》、《以色列格斗術——器械格斗》、《以色列格斗術——擒拿與解脫》從不同實戰(zhàn)應用場景出發(fā)，內(nèi)容編排以培養(yǎng)學習者綜合齊備的素質(zhì)、形成勇往直前的拼殺氣概、遵循實用至上的訓練原則為準繩，為格斗術愛好者以及自衛(wèi)、防身、防暴的人群呈現(xiàn)了以色列格斗的精髓。

作者簡介

　　格斗圖解系列編寫組集體育教育、運動競技等專業(yè)多位專家于一體，他們將多年來從事基礎教學總結的經(jīng)驗，和實際應用中匯總的心得，本著實用、有效、快速的原則，手把手用科學、合理的方法將格斗秘訣傳授給想要在危急時刻防身、護身的你。

圖書目錄

第一部分　基礎知識 001
以色列特種部隊簡介 001
（一）發(fā)展與任務 001
（二）組成與訓練 002
第二部分　槍械格斗技法 007
一、匕首 007
（一）匕首握持與攜帶方法 007
（二）匕首進攻與防守方法 008
（三）徒手抵御匕首攻擊的防守反擊方法 019
二、短棍 049
（一）短棍握持方法 049
（二）短棍進攻與防守方法 050
（三）徒手抵御短棍攻擊的防守反擊方法 055
三、手槍 078
（一）手槍握持方法 078
（二）手槍進攻方法 078
（三）徒手抵御手槍威脅的防守反擊方法 085
四、長槍 119
（一）長槍握持方法 119
（二）長槍進攻方法 119
（三）徒手抵御長槍（刺殺）威脅的防守反擊方法 122
五、槍械抵御槍械攻擊的防守反擊方法 136
（一）匕首抵御匕首攻擊的防守反擊方法 136
（二）短棍抵御短棍攻擊的防守反擊方法 144
（三）短棍抵御匕首攻擊的防守反擊方法 152
（四）手槍抵御匕首攻擊的防守反擊方法 161
（五）抵御與搶奪爆炸物的防守反擊方法 165