年輕人，你就是想太多

〇一 可以保護(hù)自己的人生護(hù)身符
018? 只要在心中擁有就夠了
024? 愛(ài)，就是讓對(duì)方活出自我
030? 再尷尬，也要坦誠(chéng)說(shuō)出口
036? 把害羞用力吞下肚
040? 大爆料自己的糗事
046? 打招呼的力量
052? 稱(chēng)贊別人時(shí)不要說(shuō)謊
056? 努力創(chuàng)造獨(dú)處的機(jī)會(huì)
060? 找到你的心靈避風(fēng)港


〇二 找到自己生活節(jié)奏的好本事
070? 懂得善待自己的三顆營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑
076? 坐而思不如起而行
080? 讓對(duì)方喜歡自己的第一步
084? 當(dāng)對(duì)方說(shuō)“NO”時(shí)機(jī)會(huì)就來(lái)了
088? 坦誠(chéng)相見(jiàn)，建立無(wú)可取代的關(guān)系
094? “一對(duì)一攜手”的信賴(lài)關(guān)系
100? 輕松完成目標(biāo)的秘訣
104? 不誠(chéng)實(shí)的關(guān)懷就是欺騙和敷衍
112? 輕松找到自己生活節(jié)奏的好本事


〇三 無(wú)序青年的生活優(yōu)化術(shù)
120? “問(wèn)題學(xué)生宿舍”的美好邂逅
126? 終于發(fā)現(xiàn)了象征幸福的青鳥(niǎo)
132? 脆弱的日子中，學(xué)會(huì)了誠(chéng)實(shí)與親切
138? 不要拋棄自卑，將它化為激勵(lì)自己的工具
142? 不忘初衷，認(rèn)真投入
146? 浪費(fèi)的時(shí)間，有朝一日會(huì)成為珍寶


〇四 再見(jiàn)！我的雜亂人生
152? 40歲前“儲(chǔ)蓄”自己，40歲后“投資”自己
158? 放空自己，將“人生食譜”傾囊相授
162? 給拒絕思考的人
166? 麻煩，有種你就來(lái)
170? 你不需要成為一個(gè)討好的人
176? 發(fā)自?xún)?nèi)心地相信他人

后記? 整理身心思緒，練習(xí)輕盈