催乳師從入門到精通（彩色圖解版）

第1章　催乳師的崗位認知 001
1.1 催乳師的職業(yè)定義 002
1.2 催乳師的服務內(nèi)容 002
1.3 催乳師的服務對象 003
1.4 催乳師的任職條件 003
1.5 催乳師的職業(yè)道德 003
1.6 催乳師的就業(yè)前景 004
第2章　催乳理論知識 007
2.1 乳房的生理結(jié)構(gòu) 008
2.2 異常乳房的種類 009
2.3 乳汁的形成 011
2.4 母乳營養(yǎng)成分 011
2.5 產(chǎn)婦乳汁的分類 012
2.6 影響泌乳的因素 013
2.7 產(chǎn)后缺乳的原因 015
2.8 產(chǎn)后缺乳的預防 018
2.9 哺乳期常見的乳房疾病 019
第3章　催乳按摩指導 023
3.1 中醫(yī)按摩知識 024
3.2 按摩常用介質(zhì) 024
3.3 按摩基本手法 027
3.4 催乳按摩常識 032
3.5 催乳師練手操 033
3.6 催乳主穴位 036
3.7 催乳配穴 037
3.8 催乳取穴方法 039
3.9 普通型缺乳按摩 040
3.10 肝郁氣滯型缺乳按摩 042
3.11 氣血虛弱型缺乳按摩 044
3.12 乳汁淤積按摩 045
3.13 乳頭凹陷按摩 046
3.14 產(chǎn)后乳房脹痛按摩 048
3.15 產(chǎn)后乳汁自出按摩 049
第4章　產(chǎn)婦營養(yǎng)配餐 051
4.1 產(chǎn)婦營養(yǎng)對泌乳量影響 052
4.2 產(chǎn)婦營養(yǎng)對乳汁影響 052
4.3 產(chǎn)婦營養(yǎng)的特點 054
4.4 產(chǎn)婦營養(yǎng)需求 055
4.5 產(chǎn)婦配餐要求 059
4.6 每日食物推薦 061
4.7 催乳滋補品選用 063
4.8 催乳蔬菜選用 065
4.9 催乳中藥選用 068
第5章　催乳飲食制作 073
5.1 如何做出美味靚湯 074
5.2 如何煲出色澤澄清的湯水 074
5.3 催乳湯的煲制 075
5.4 中藥催乳湯的煲制 084
5.5 催乳粥的制作 090
5.6 催乳菜的制作 097
第6章　母乳喂養(yǎng)指導 103
6.1 新生兒的營養(yǎng)需求 104
6.2 母乳喂養(yǎng)的好處 105
6.3 對不同類型嬰兒的母乳喂養(yǎng)方法 107
6.4 促進母乳喂養(yǎng)成功的措施 108
6.5 常見母乳喂養(yǎng)姿勢 109
6.6 母乳喂養(yǎng)技巧指導 111
6.7 應對嬰兒乳頭錯覺 114
6.8 特殊情況哺乳指導 114
6.9 夜間哺乳指導 115
第7章　產(chǎn)婦異常情況喂養(yǎng)指導 119
7.1 母乳不足和再泌乳問題 120
7.2 特殊情況產(chǎn)婦喂養(yǎng)指導 121
7.3 患病產(chǎn)婦喂養(yǎng)指導 122
7.4 患傳染病產(chǎn)婦喂養(yǎng)指導 123
7.5 艾滋病（HIV）感染產(chǎn)婦喂養(yǎng)指導 123
7.6 妊娠合并癥產(chǎn)婦喂養(yǎng)指導 124
第8章　擠奶及母乳儲存加熱 127
8.1 需要擠奶情況 128
8.2 手工擠奶法 128
8.3 吸奶器擠奶法 130
8.4 母乳儲存 131
8.5 母乳加熱 132
8.6 擠奶用具清潔 133
8.7 擠奶用具消毒 133
第9章　產(chǎn)后回乳指導 135
9.1 產(chǎn)婦需要回乳的情況 136
9.2 嬰兒需要回乳的情況 136
9.3 自然回乳法 137
9.4 藥物回乳法 138
9.5 食物回乳法 139
9.6 按摩回乳法 140
第10章　哺乳期乳房保健指導 143
10.1 產(chǎn)后乳房保健 144
10.2 哺乳期乳房保健 146
10.3 乳母乳頭平坦保健 147
10.4 哺乳乳頭微裂保健 149
10.5 哺乳乳房過度充盈保健 150
10.6 哺乳乳管阻塞保健 151
10.7 哺乳乳腺炎保健 152
10.8 斷奶乳房保健 154
10.9 預防斷奶后乳房下垂 155
第11章　產(chǎn)后乳房修復指導 159
11.1 產(chǎn)后胸部按摩法 160
11.2 產(chǎn)后健胸運動 161
11.3 乳房保健操 162
11.4 美胸健身操 164
第12章　產(chǎn)婦心理護理 169
12.1 產(chǎn)后抑郁癥的主要原因 170
12.2 產(chǎn)后抑郁癥的主要表現(xiàn) 172
12.3 產(chǎn)后抑郁癥的不良影響 173
12.4 產(chǎn)后抑郁癥的預防措施 173