超效行動：執(zhí)行落地，全新零秒工作法

第一章　極速執(zhí)行力是怎樣煉成的
　　第一節(jié)　標準都沒有，談什么執(zhí)行力? / 002
　　第二節(jié)　“裁掉最后一個”，用危機改變惰性 / 004
　　第三節(jié)　在其位，謀其政 / 006
　　第四節(jié)　規(guī)矩可松弛，執(zhí)行應嚴格 / 009
　　第五節(jié)　規(guī)律作息與習慣養(yǎng)成之間的關系 / 012
　　第六節(jié)　直接有效地培訓執(zhí)行力 / 014
　　第七節(jié)　征求合理化意見，讓員工思維活躍起來 / 016
　　第八節(jié)　做一事成一事的高效率 / 018
　　第二章　30秒把問題講清楚
　　第一節(jié)　有效傾聽，找出問題的關鍵點 / 026
　　第二節(jié)　別讓下屬猜，傳達指令要明確 / 028
　　第三節(jié)　通過情緒感知，了解下屬的接受程度 / 030
　　第四節(jié)　節(jié)點追蹤，催化進程 / 033
　　第五節(jié)　讓人聽得懂的極簡說話術 / 035
　　第六節(jié)　忙而不亂的反復確認法 / 037
　　第七節(jié)　共情共事才能共進 / 040
　　第八節(jié)　謹慎力——越級溝通的前提 / 043
　　第三章　短時間內完成更多任務
　　第一節(jié)　利用工作日記呈現(xiàn)時間面貌 / 050
　　第二節(jié)　善用會議時間，執(zhí)行更便利 / 052
　　第三節(jié)　用碎片時間來整理思路 / 055
　　第四節(jié)　一定要記下瞬間靈感 / 058
　　第五節(jié)　別小看文件夾管理 / 061
　　第六節(jié)　臺歷是個提示器 / 064
　　第七節(jié)　尊重上司的時間，給自己足夠的時間 / 067
　　第八節(jié)　珍惜自己的時間，會做“便利貼” / 070
　　第九節(jié)　掌握大腦規(guī)律，時間有利可圖 / 072
　　第四章　以終為始的結果目標思維力
　　第一節(jié)　目標契約書的制訂與實施 / 078
　　第二節(jié)　專業(yè)人做專業(yè)審查 / 081
　　第三節(jié)　準確把控重要的時間節(jié)點 / 083
　　第四節(jié)　你更需要的是教練，不是教授 / 085
　　第五節(jié)　刪除與結果無關的環(huán)節(jié) / 087
　　第六節(jié)　檢查表上看玄機 / 089
　　第七節(jié)　跟人要結果 / 091
　　第八節(jié)　明確前置條件，合理開展工作 / 093
　　第五章　成為超級合作者
　　第一節(jié)　合作是雙向性的 / 100
　　第二節(jié)　抓住利益共同點結成聯(lián)盟 / 102
　　第三節(jié)　資源共享1+1>2 / 104
　　第四節(jié)　一條魚會腥了一鍋湯 / 106
　　第五節(jié)　學會求助，讓任務變easy / 108
　　第六節(jié)　解決沖突，掌握主動權 / 111
　　第七節(jié)　定期舉行分享會 / 113
　　第六章　高效能人士的極簡會議課
　　第一節(jié)　發(fā)言挑重點說 / 120
　　第二節(jié)　早會站著開更有效率 / 122
　　第三節(jié)　制定會議議程 / 124
　　第四節(jié)　謹防“會中會” / 127
　　第五節(jié)　會議紀要表格化 / 129
　　第六節(jié)　向會議要決策 / 134
　　第七節(jié)　發(fā)言順序有講究 / 136
　　第八節(jié)　會議有頻次，開會須斟酌 / 138
　　第七章　DEADLINE——利用微壓力激發(fā)潛能
　　第一節(jié)　提前一點任務期限 / 146
　　第二節(jié)　及時調整日程 / 148
　　第三節(jié)　精神飽滿，迎接戰(zhàn)斗 / 150
　　第四節(jié)　加快節(jié)奏的工作法 / 153
　　第五節(jié)　表明時間要求，避免他人浪費時間 / 155
　　第六節(jié)　總在加班可能是時間處理失當 / 157
　　第七節(jié)　不逼自己一下，不知道自己有多優(yōu)秀 / 160
　　第八章　提升行動力的清單管理技巧
　　第一節(jié)　利用計劃表激活效率 / 166
　　第二節(jié)　取消待辦事項 / 170
　　第三節(jié)　整理事件“布草間” / 173
　　第四節(jié)　集中精力做好清單前幾項 / 176
　　第五節(jié)　清單外突發(fā)的工作事項處理 / 179
　　第六節(jié)　化零閑暇時間，充實工作外的生活 / 182
　　第七節(jié)　制作總結清單，定期重讀 / 184
　　第九章　你需要一個資料“圖書館”
　　第一節(jié)　文件分類多便利 / 190
　　第二節(jié)　文檔命名有講究 / 192
　　第三節(jié)　掌握文檔存放技巧 / 194
　　第四節(jié)　電腦桌面文檔的擺放技巧 / 196
　　第五節(jié)　加密保密文檔 / 200
　　第六節(jié)　文件需要定期歸集與清理 / 204
　　第七節(jié)　登記、統(tǒng)計文件收發(fā)、借用情況 / 206
　　第十章　拖延癥是必須解決的問題
　　第一節(jié)　我生待明日，萬事成蹉跎 / 214
　　第二節(jié)　五分鐘解決小問題 / 217
　　第三節(jié)　控制虛擬世界的停留時間 / 219
　　第四節(jié)　別把時間浪費在寫報告上 / 221
　　第五節(jié)　抓住機會，掌握克服拖延的方法 / 223
　　第六節(jié)　別讓拖延偷走快樂 / 225
　　第七節(jié)　先做重要的事，還是先做緊急的事? / 227
　　第八節(jié)　記憶不講理，還得靠支筆 / 229
　　第十一章　對抗壓力，執(zhí)行更輕松
　　第一節(jié)　適度為第一原則 / 236
　　第二節(jié)　抓大放小，給自己減壓 / 239
　　第三節(jié)　區(qū)別對待才能減輕人際壓力 / 241
　　第四節(jié)　善用工具提高效率，工作更輕松 / 243
　　第五節(jié)　總有一種適合你的減壓方式 / 245
　　第六節(jié)　關注內心，給精神松綁 / 247
　　第七節(jié)　合理分配時間，兼顧事業(yè)與家庭 / 250
　　第八節(jié)　競爭并沒有想象的那么可怕 / 253
　　第十二章　人人都該學點超級領導力
　　第一節(jié)　你需要一個高效執(zhí)行人 / 258
　　第二節(jié)　拿捏授權與控權 / 261
　　第三節(jié)　不能只想做老好人 / 264
　　第四節(jié)　省時應酬術 / 266
　　第五節(jié)　減少上下級干擾 / 268
　　第六節(jié)　任人以親與任人唯賢 / 271
　　第七節(jié)　激勵的有效手段 / 273
　　第八節(jié)　幫助下屬解決他解決不了的問題 / 275