一念之轉(zhuǎn)：四句話改變你的人生（新版）

做真相的情人 | 1
為生命喝彩 | 4
4句問(wèn)話，活出自在的人生 | 6
導(dǎo)　言 | 10
如何閱讀本書(shū) | 26
第1章 一些基本原則 | 001
第2章 大化解 | 009
第3章 參與對(duì)話 | 023
第4章 轉(zhuǎn)念作業(yè)：婚姻與家庭生活 | 027
我要兒子跟我說(shuō)話 | 030 我先生有外遇 | 039
嬰兒不該哭鬧 | 050 我需要家人的肯定 | 056
第5章 深入反躬自問(wèn) | 067
第6章 轉(zhuǎn)念作業(yè)：工作和金錢(qián) | 087
他很不稱(chēng)職！ | 091
雷爾夫叔叔和他的股市情報(bào) | 096
對(duì)美國(guó)企業(yè)界憤怒 | 112
第7章 轉(zhuǎn)念作業(yè)：自我批判 | 119
害怕現(xiàn)實(shí)生活 | 123
第8章 跟小孩一起做“轉(zhuǎn)念作業(yè)” | 131
第9章 轉(zhuǎn)念作業(yè)：潛在信念 | 137
她應(yīng)該使我快樂(lè) | 145
我必須做“決定” | 159
第10章 轉(zhuǎn)念作業(yè)：任何想法或境遇 | 169
第11章 轉(zhuǎn)念作業(yè)：身體和上癮 | 175
一顆生病的心 | 178
我女兒上癮了 | 181
第12章 與“最糟境遇”為友 | 191
恐懼死亡 | 192 炸彈正落下來(lái) | 200
媽媽未阻止“那件事”發(fā)生 | 208
我對(duì)山姆的死很生氣 | 222 紐約的恐怖攻擊 | 229
第13章 解惑篇 | 241
第14章 隨時(shí)活用“轉(zhuǎn)念作業(yè)” | 259
附錄一　自我引導(dǎo) | 263
附錄二　批評(píng)他人的轉(zhuǎn)念作業(yè)單 | 269