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吃對五谷雜糧少生病

吃對五谷雜糧少生病

定 價(jià):¥36.80

作 者: 劉悅 著
出版社: 中國紡織出版社
叢編項(xiàng): 健康·智慧·生活叢書
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787518013425 出版時(shí)間: 2018-08-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 192 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  現(xiàn)代人在吃得好吃得飽的基礎(chǔ)上越來越重視吃得健康。五谷雜糧是膳食結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ),對人體有諸多益處,而且依據(jù)“藥食同源”理論,我們所熟知的這些五谷雜糧都有一定的養(yǎng)生保健、防治疾病的食療功效?!冻詫ξ骞入s糧少生病》介紹了人們餐桌上常見的五谷雜糧,從營養(yǎng)、保健功效、食療方、適宜搭配、推薦菜譜等方面進(jìn)行了細(xì)致介紹。內(nèi)容生動活潑,道理深入淺出,適合健康愛好者日常參考。

作者簡介

  劉悅,男,畢業(yè)于遼寧中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)院,副主任醫(yī)師,就職于遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院,醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)豐富,對中醫(yī)養(yǎng)生和飲食療法有深入研究,已發(fā)表多篇專業(yè)論文。

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