好好吃飯，好好減肥

　　苗條的身形和美味的食物永遠(yuǎn)都是女人的心頭愛(ài)，但長(zhǎng)久以來(lái)，這二者一直像魚(yú)與熊掌一樣不可兼得。怎樣才能既享受食物的美味，又保持住窈窕的身段。 《好好吃飯，好好減肥》首先揭開(kāi)眾多的減肥產(chǎn)品的真面目，幫助讀者走出減肥的誤區(qū)，告訴讀者如何通過(guò)合理飲食來(lái)達(dá)到減肥的目的。 其次教會(huì)讀者弄清楚自己是哪種類型的肥胖，然后針對(duì)不同類型的肥胖提供不同的減肥方案，并且根據(jù)不同情況搭配出了一日三餐，稍有難度的菜肴還會(huì)有詳細(xì)的做法及精美的圖片，讀者很容易參照本書(shū)實(shí)施健康的減肥計(jì)劃。

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師、副教授，醫(yī)學(xué)博士。曾工作于全國(guó)重點(diǎn)學(xué)科黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科、衛(wèi)生部北京醫(yī)院婦產(chǎn)科、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院婦科。曾赴奧地利進(jìn)行學(xué)術(shù)交流。先后參加九五攻關(guān)課題、博士學(xué)科點(diǎn)、國(guó)家自然基金、北京自然基金資助課題等研究任務(wù)。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療不孕不育、月經(jīng)病、圍絕經(jīng)期綜合征、經(jīng)前期緊張綜合征、多囊卵巢綜合征、功能失調(diào)性子宮出血、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸疾患、盆腔炎等各種婦產(chǎn)科臨床疾病。從醫(yī)17 年來(lái)，對(duì)女性健康保養(yǎng)積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，受到眾多女性朋友的喜愛(ài)。