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內容簡介

　　本書共分六大部分，分別介紹了理解精油、使用精油、精油名錄、基礎油、復方精油和精油的輔助治療作用。由國際著名的精油品牌Neal’s Yard Remedies合作推薦，更具權性，圖文精美，精裝可收藏，內容質量兼優(yōu)。本書適合時尚中青年女性，美容機構從業(yè)人員，愛好精油養(yǎng)生和護膚的人士。

作者簡介

　　蘇珊·柯蒂斯（Susan Curtis）是尼爾氏香芬庭園（Neal’s Yard Remedies，NYR）自然養(yǎng)生部門的主任，專注于順勢療法和自然療法。她已出版了《年輕美麗的密》（Looking Good and Feeling Younger）和若干精油系列著作，也參與出版了《女性自然療法》（Natural Healing for Women）一書。蘇珊有兩個孩子，現(xiàn)已成年，她一直致力于幫助人們以更自然和健康的方式生活。帕特· 托馬斯（Pat Thomas）是一名記者、行動策劃人和廣播員。她的著作包括：《保持潔凈至終老》（Cleaning Yourself to Death）、《精油里有什么？》（What’s in this Stuff？）和《深層肌膚護理》（Skin Deep）等。她揭露了許多美容產(chǎn)品中的有害化學物質，并積極尋找相應的天然替代物。她還是《生態(tài)學家》（Ecologist）雜志的前任編輯，是有機研究中心（Organic Research Centre）的董事和NYR自然養(yǎng) 生網(wǎng) 站（NYR NaturalNews）的編輯。弗蘭·約翰遜（Fran Johnson）是一位充滿激情的化妝品科學家和芳香療法專家，2006年開始在NYR的產(chǎn)品開發(fā)團隊工作，研究康復和健康產(chǎn)品的配方。她還為NYR撰寫并教授香熏、香料和化學品制作等一系列的課程。

圖書目錄

目錄
作者序 8
理解精油 10
精油是什么 12
精油的作用 14
精油的提取 18
精油的選擇 20
精油的來源 22
使用精油 24
精油如何被身體吸收 26
精油的使用方式 28
儲存精油 34
安全使用精油 36
精油名錄 38
金合歡 40
西洋蓍草 41
布枯 42
芳枸 42
檸檬馬鞭草 44
高良姜 46
蒔蘿 46
歐白芷 48
花梨木 49
龍蒿 50
艾草 50
樺木葉 51
乳香 52
依蘭依蘭 53
欖香脂 56
葛縷子 56
大西洋雪松 58
樟腦 60
錫蘭肉桂 60
巖薔薇 61
萊檬 64
苦橙花 64
苦橙葉 65
佛手柑 66
檸檬 67
葡萄柚 68
沙柑 68
柳橙 70
沒藥 73
芫荽 74
孜然芹 76
絲柏 77
檸檬香茅 78
玫瑰草 78
香茅 79
胡蘿卜籽 80
豆蔻 82
尤加利 83
甜茴香 84
白珠樹 85
永久花 86
八角茴香 88
茉莉 89
杜松 92
月桂 92
薰衣草 93
松紅梅 96
山雞椒 97
母菊 98
茶樹 100
白千層 102
綠花白千層 103
香蜂草 104
歐薄荷 106
肉豆蔻 108
香桃木 109
羅勒 110
馬郁蘭 110
牛至 111
香葉天竺葵 112
歐芹籽 115
多香果 116
針松 117
黑胡椒 118
廣藿香 120
晚香玉 121
羅文莎葉 122
大馬士革玫瑰 123
迷迭香 126
鼠尾草 129
快樂鼠尾草 130
檀香 131
夏季香薄荷 132
安息香 134
丁香 134
萬壽菊 135
百里香 136
葫蘆巴 138
纈草 139
香莢蘭 140
香根草 141
香堇菜 142
姜蔘 144
生姜 145
基礎油 146
復方精油及其產(chǎn)品 162
精油的相互融合 164
復方精油的主要類別 166
復方精油的附加組分 168
復方精油 170
家居和體用增香產(chǎn)品 184
美容美顏 190
輔助治療 214
消化問題 216
呼吸系統(tǒng)疾病 220
血液循環(huán)問題 222
液體潴留和尿路感染 224
肌肉、關節(jié)問題和
一般性疼痛 226
皮膚和頭發(fā) 230
過敏反應 236
心理健康 237
女性健康 240
男性健康 242
急救 243
輔助治療參考表 244
術語 248
索引 250
資源/致謝與聲明 256