吃飯，流汗，玩耍

　　還記得孩提時(shí)代無拘無束的賽跑沖刺、爬高跳遠(yuǎn)嗎？到了學(xué)校體育課上卻畏畏縮縮、想要逃避；成年后更是因?yàn)楣ぷ?、家庭或社交幾乎放棄了運(yùn)動(dòng)，跑幾步或跳幾下就氣喘吁吁。為什么會(huì)這樣？社會(huì)對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的定義是否過于標(biāo)簽化或功能化？而女性在其中的地位又如何？ 作為體育新聞報(bào)道領(lǐng)域罕見的女性角色，安娜·卡塞爾在書中以大量采訪實(shí)例揭示學(xué)校體育教育的角色缺失與性別失衡，質(zhì)疑職場中運(yùn)動(dòng)參與規(guī)則的合理性，也呼吁大家正確看待女性月經(jīng)、性愛和更年期與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，更重要的是，為孕期和孕后的運(yùn)動(dòng)鍛煉提出中肯建議?？傮w說來，本書不是一本關(guān)于健康的講義，而是號(hào)召讀者按照自己的意愿參與運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)其中的樂趣與成就感，收獲更深遠(yuǎn)的積極意義——穩(wěn)定的情緒和融洽的人際關(guān)系。

　　安娜·卡塞爾（Anna Kessel），《衛(wèi)報(bào)》和《觀察者報(bào)》的體育專欄作者，從業(yè)十余年，參與多次奧運(yùn)會(huì)、世界杯及世錦賽等現(xiàn)場采訪與報(bào)道，做過瑪?shù)倌取ぜ{芙拉蒂洛娃等運(yùn)動(dòng)員的相關(guān)專訪。同時(shí)安娜也是體育平權(quán)運(yùn)動(dòng)的積極活動(dòng)家，為英國“足球中的女性”組織創(chuàng)始人及現(xiàn)任主席。英國《獨(dú)立報(bào)》評(píng)選“體育運(yùn)動(dòng)影響力的五十位女性”時(shí)形容她為“性別歧視的無畏反對(duì)者”。2016年因?qū)ε詤⑴c運(yùn)動(dòng)有杰出貢獻(xiàn)而被授予英帝國勛章（M. B. E.）。