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內容簡介

　　阿德勒被譽為“自我啟發(fā)之父”。本書通過“改變自我”這一主題的詳細論述，匯集了阿德勒明確提出的改變自我的方法，以期幫助讀者學習改變自我的方法，并加速這個改變的過程。要想改變自我，首先，要認識到自身性格形成中存在的缺陷。其次，要擁有改變自我的勇氣。如果擁有足夠的勇氣，我們就能從情結中掙脫出來，才能選擇自我完善、改變自己的道路。

作者簡介

　　小倉廣企業(yè)人力資源顧問、阿德勒學派心理咨詢師，致力于以東方哲學與阿德勒心理學為中心探求“人生學”，并將研究所得應用于領導力開發(fā)、企業(yè)管理咨詢服務等。著有《阿德勒：帶隊伍的12個關鍵法則》《接受不完美的勇氣》《交辦的技術》《做事的常識》等。

圖書目錄

前言阿德勒告訴我們的“改變自己”的方法
第1章人都有自卑感——關于“自卑感”和“追求優(yōu)越性”
第2章努力裝作強大，不如努力變得強大——關于“優(yōu)越情結”
第3章把弱小當作武器，無法改變人生——關于“自卑情結”
第4章缺乏勇氣的人往往顯得特別，有勇氣的人反而顯得普通——關于“勇氣”
第5章所有的失敗都源于缺乏共同體感覺——關于“共同體感覺”
第6章情感激烈的人具有強烈的自卑感——關于“情感”
第7章有能力貢獻，才有價值——關于“給予勇氣”
第8章如果這件事能做好，那么其他事也能——關于“自我變革”
后記你做過哪些努力？