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內(nèi)容簡介

　　本書針對當下父母在育兒過程中所關(guān)心和困惑的問題，以一雙兒女的媽媽、老師、幼兒園園長、心理咨詢師、親子教育講師等多個身份出發(fā)，一針見血地點出育兒問題的實質(zhì)，并通過多個角色積累的案例給讀者直觀的印象。全書內(nèi)容不僅僅對 0～6 歲孩子的關(guān)注，對于父母了解孕期的心理建設(shè)、親子關(guān)系和家庭關(guān)系的構(gòu)建都有重要的作用。書中所涉及的許多家長所關(guān)心的問題是作者從其接觸到的案例和親身經(jīng)歷中總結(jié)出的，如二胎的差育、婆媳關(guān)系、孩子的分離焦慮、如何培養(yǎng)孩子的興趣和個性等，實操性較強。希望家長能透過這些問題，透過孩子，活出真正的自己。

作者簡介

　　北京開放大學家庭教育學院特聘教授資深心理咨詢師、督導師 Hypnobirthingreg;認證催眠分娩輔導師、生育教育講師（曾先后在水中分娩兩個孩子）英國布里斯托大學教育心理學碩士德國積極心理治療師美國認證催眠治療師、完形治療師親子教育專家、家庭教育指導師滋養(yǎng)心靈的幼兒園（原愛可園兒童之家）創(chuàng)始人《心理與健康》《媽咪寶貝》《孩子》《媽咪愛》（of moms）等雜志特邀心理專家及撰稿人

圖書目錄

第一篇透過孩子，看見并療愈自己

第一節(jié) 心理學邂逅教育，用愛與尊重陪伴生命的成長與綻放2
第二節(jié) 放松一點兒，不妨試著允許自己、允許孩子6
第三節(jié) 溺愛孩子的人，往往最不接納孩子13
第四節(jié) 自律的孩子更自由20
第五節(jié) 感恩不是雞湯，它是治愈你心靈的妙藥31
第六節(jié) 和孩子一起回到幼兒園35
第七節(jié) 孩子在成長,你的分離焦慮如何安放41
第八節(jié) 接納自己的不完美，擁抱你內(nèi)在受傷的小孩49

第二篇透過孩子，成為真實的自己

第一節(jié) 你是自己和孩子最強大的催眠師52
第二節(jié) 孩子該分床、分房睡了，怎樣把他“趕”出去 69
第三節(jié) 不做100分媽媽——媽媽歸位，孩子欣慰72
第四節(jié) 做自己吧，你幫不上別人77
第五節(jié) “焦慮”是給孩子最壞的禮物80
第六節(jié) 爭搶玩具中的教育良機，你抓住了嗎87
第七節(jié) 孩子最不可愛的時候，是他最缺愛的時候90
第八節(jié) 保護好孩子的求知本能，靜待種子開花105

第三篇透過孩子，愛上不完美的自己

第一節(jié) 女性力量的綻放，從孕育生命時啟程120
第二節(jié) 愛自己才能真正地愛孩子130
第三節(jié) 放下腦，敞開心，開啟身體的智慧133
第四節(jié) 愛自己就是要尊重自己的內(nèi)在感受和需求138
第五節(jié) 從孩子堆成山的玩具窺探你的心141

第四篇透過孩子，收獲圓融的家庭關(guān)系

第一節(jié) 在親密關(guān)系中成長155
第二節(jié) 與原生家庭和解175
第三節(jié) 如何讓爸爸積極參與育兒194
第四節(jié) 隔代養(yǎng)育的大家庭是父母的修煉“道場”207

參考文獻218