球類運動項目技能教學與訓練

目?錄
第一章?運動技能形成的生理學基礎? 001
第一節(jié)?運動技能形成的控制論學說 001
第二節(jié)?運動技能形成的條件反射學說 004
第三節(jié)?影響運動能力的主要因素與提高辦法 009
第二章?運動技能形成的心理學基礎? 020
第一節(jié)?運動技能形成的心理學相關假說 020
第二節(jié)?運動技能形成的過程 030
第三章?運動技能的分類及其特點? 033
第一節(jié)?運動技能的特征 033
第二節(jié)?運動技能的分類 034
第四章?足球技能教學與訓練? 036
第一節(jié)?運球與運球過人 037
第二節(jié)?踢球 044
第三節(jié)?接球 052
第四節(jié)?頭頂球 057
第五節(jié)?搶斷球 061
第六節(jié)?守門員技術 064
第五章?籃球技能教學與訓練? 069
第一節(jié)?移動 070
第二節(jié)?運球 075
第三節(jié)?傳接球 080
第四節(jié)?投籃 088
第五節(jié)?持球突破 095
第六節(jié)?個人防守技術 097
第七節(jié)?搶籃板球 102
第六章?排球技能教學與訓練? 106
第一節(jié)?準備姿勢和移動技術 107
第二節(jié)?發(fā)球 109
第三節(jié)?墊球 113
第四節(jié)?傳球 118
第五節(jié)?扣球 123
第六節(jié)?攔網(wǎng) 126
第七章?乒乓球技能教學與訓練? 130
第一節(jié)?基本站位與基本姿勢 130
第二節(jié)?基本步法及其運用 131
第三節(jié)?發(fā)球與接發(fā)球 134
第四節(jié)?推擋球 142
第五節(jié)?攻球 144
第六節(jié)?搓球 150
第七節(jié)?削球 154
第八節(jié)?直拍橫打 157
第八章?羽毛球技能教學與訓練? 159
第一節(jié)?握拍與步法 159
第二節(jié)?發(fā)球與接發(fā)球 163
第三節(jié)?戰(zhàn)術與素質(zhì)訓練 178
第九章?網(wǎng)球技能教學與訓練? 184
第一節(jié)?握拍、準備姿勢與步法 184
第二節(jié)?發(fā)球技術 189
第三節(jié)?擊球技術 191
第四節(jié)?戰(zhàn)術訓練 201
第十章?臺球技能教學與訓練? 207
第一節(jié)?臺球基本功法?? 207
第二節(jié)?臺球技能訓練 222
主要參考文獻? 227
附件：足球體能提升鍛煉項目建議? 228