大學(xué)體育實(shí)踐教程

定　價(jià)：￥45.00

作　者：	洪錫均著
出版社：	北京師范大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	大學(xué)公共課系列教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787303250141	出版時(shí)間：	2019-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	332	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)共分為八章，具體內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀、田徑運(yùn)動(dòng)、大球運(yùn)動(dòng)、小球運(yùn)動(dòng)、操化類(lèi)健身與表演、武術(shù)健身與表演、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等。本書(shū)深入闡述體育與健康的基本理論知識(shí)，對(duì)基本的體育技能做了詳盡的描述。通過(guò)這本書(shū)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，學(xué)生能掌握測(cè)試和評(píng)價(jià)身體健康狀況的基本知識(shí)，并幫助他們通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙等。本書(shū)內(nèi)容詳實(shí)，配備視頻資源，有助于大學(xué)體育公共基礎(chǔ)課學(xué)生使用和自學(xué)體育常識(shí)使用。