精準(zhǔn)提升：解決人生難題的關(guān)鍵思維

　　每個(gè)人的一生中都將面臨種種難題，無論是學(xué)習(xí)、工作還是日常人際交往，那些讓你停滯不前甚至不斷陷入失敗的難題，一旦掌握了關(guān)鍵思維，便可迎刃而解。掌握有效的認(rèn)知思維方式能讓我們更清晰地看清自己的目標(biāo)方向，并作出正確的選擇。本書主要圍繞學(xué)習(xí)提升、心態(tài)調(diào)整、人際交往等多個(gè)方面，通過嚴(yán)謹(jǐn)而具體的解說和日常而生動(dòng)的案例，從學(xué)習(xí)能力、溝通能力、情緒調(diào)節(jié)能力、認(rèn)知能力、思考能力這五大人生必備能力著手，幫助我們不斷打破舒適區(qū)，構(gòu)建高效學(xué)習(xí)的框架，持續(xù)學(xué)習(xí)；突破固有思維和習(xí)慣限制，不斷進(jìn)步；掌握正確的認(rèn)知方法，發(fā)現(xiàn)并解決問題。最終實(shí)現(xiàn)自我的精準(zhǔn)提升

　　陳慕妤，畢業(yè)于香港中文大學(xué)語(yǔ)言心理學(xué)專業(yè)，致力于用文字抒寫心境，用知識(shí)改變生活。專注用心理學(xué)的知識(shí)去觀察分析這個(gè)世界，文章主要集中在個(gè)人成長(zhǎng)，口才技能，心理認(rèn)知等方面，全網(wǎng)轉(zhuǎn)發(fā)閱讀量逾千萬，影響了無數(shù)年輕人的思維認(rèn)知方式。已出版熱銷圖書《戒了吧，低品質(zhì)勤奮》