內(nèi)臟健康錦囊

　　本書介紹了諸多內(nèi)臟疾病預(yù)防與自醫(yī)的方法和技巧，便于讀者選擇使用。針對各個(gè)臟器與部位實(shí)施，旨在呵護(hù)內(nèi)臟健康、延緩內(nèi)臟衰老、康復(fù)內(nèi)臟疾病。科學(xué)運(yùn)動(dòng)內(nèi)臟，可有效疏通臟器內(nèi)部循環(huán)，是簡單有效的健身祛病方法。需要大家熟練掌握、堅(jiān)持不懈、靈活應(yīng)用，在實(shí)踐中開發(fā)出更多、更好、更實(shí)用的錦囊妙法來。

　　張遠(yuǎn)聲，出生于中醫(yī)世家，畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)，早年就職于雞西市人民醫(yī)院。退休后，繼承先父遺志，潛心專研內(nèi)臟運(yùn)動(dòng)方法技巧，后創(chuàng)建“內(nèi)臟運(yùn)動(dòng)保健法”“自然排便法”“罈裝內(nèi)臟理念”，所著圖書《便秘輕松解》《養(yǎng)好五臟不生病》等自醫(yī)系列圖書，深受廣大讀者的歡迎。