中老年食療養(yǎng)生一本全

定　價：￥32.00

作　者：	李春深
出版社：	天津科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787557626679	出版時間：	2017-08-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	438	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《中老年食療養(yǎng)生一本全/養(yǎng)生大系》系統(tǒng)介紹了中老年食療養(yǎng)生的知識、技巧以及日常食療養(yǎng)生的具體做法，從而引導(dǎo)中老年人養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。書中除詳細(xì)介紹中老年飲食營養(yǎng)方面的基礎(chǔ)知識、家常營養(yǎng)藥膳和各種中老年常見疾病的食療養(yǎng)生方法之外，還具體介紹了各種常見食物的養(yǎng)生保健功效和治病養(yǎng)生藥膳。同時，針對中老年人日常生活中遇到的飲食營養(yǎng)與保健、防衰老和防治疾病等問題，書中還給出了一些具體而實用建議。《中老年食療養(yǎng)生一本全/養(yǎng)生大系》專為中老年朋友量身定制的中老年合理飲食、營養(yǎng)保健與防治疾病的食療養(yǎng)生百科全書，所選用食材均是日常生活常見的食材，語言通俗易懂，既適合普通大眾隨用隨查，也可作為家庭護理和日常保健的食療寶典。