定 價：￥45.00
| 作 者： | 楊力 著 |
| 出版社： | 中國婦女出版社 |
| 叢編項： | |
| 標 簽： | 產后管理 孕產/胎教 |
| ISBN： | 9787512714229 | 出版時間： | 2017-06-01 | 包裝： | 平裝-膠訂 |
| 開本： | 16開 | 頁數(shù)： | 字數(shù)： |
第一章
做好準備，分娩更順利
心理不緊張，分娩才不痛…002
宮縮才會引起疼痛…005
準備一個超全待產包…007
選擇合適的坐月子房間…010
了解剖宮產及其他分娩方式…011
第二章
月子護理秘籍
產后24小時的特別護理…016
護理側切傷口…019
產后痔瘡的原因與預防…020
出院當天需要注意的事項…022
新媽媽的衣著與個人衛(wèi)生…022
晾洗衣物的講究…024
新媽媽產后用腰帶的注意事項…025
產后洗澡的注意事項…026
月子里洗頭的注意事項…027
產后洗臉用溫水…028
產后刷牙有講究…028
每晚用熱水洗腳…029
生活細節(jié)與日常護理…030
多種睡姿交替，有利于產后康復…031
不要讓寶寶總在新媽媽身邊…031
乳房脹痛要及時采取緩解措施…032
產后不要立即戴隱形眼鏡…033
良好的生活習慣淡化妊娠紋…033
產后心理減壓法…034
產后42天要進行健康檢查 …035
剖宮產媽媽的護理…037
特殊媽媽的護理細節(jié)…039
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