婚姻里，你孤獨(dú)嗎

目錄CONTENTS

第１章  傾聽(tīng)他人的溫柔 001

第 2 章   因?yàn)橄鄲?ài)而結(jié)婚嗎？ 007

在婚姻里面，也存在著各種關(guān)系 012

不知道自己該不該結(jié)婚，是因?yàn)闊o(wú)法放棄改變對(duì)方 015

婚姻的維系，本來(lái)就不同于愛(ài)情 017

第 3 章   婚姻的真相是一個(gè)秘密，只有雙方可以共享 021

孩子是距離最近的觀眾，也是最有可能受到傷害的人 023

向外探求，無(wú)助于解決內(nèi)部的問(wèn)題 026

第 4 章   不能接受幻滅的人，不適合結(jié)婚 029

婚姻就是別無(wú)選擇的幻滅 031

第 5 章   不能稱(chēng)為謊言的謊言 037

決定結(jié)婚，就要承擔(dān)不美好的現(xiàn)實(shí) 040

真實(shí)的安全感，來(lái)自真實(shí)的自己被接納 042

第 6 章   在婚姻里追求完美，注定會(huì)累積失望 045

許多人表面上說(shuō)的是“我們”，心里想的是“自己” 049

第 7 章   在婚姻里，思考自己想要什么樣的幸福 053

第 8 章   批判，是因?yàn)橄胍Ｗo(hù)自己 059

所謂的夫妻，就是半斤八兩 062

批判的背后的動(dòng)機(jī)，是想改變對(duì)方 064

理性，是知道何時(shí)該對(duì)對(duì)方溫柔 066

第 9 章   談婚姻，怎么可能不談性生活？ 071

性很特別，卻也沒(méi)那么特別 074

“女人就是先愛(ài)后性”，第一個(gè)這么說(shuō)的應(yīng)該是男人 075

性變成義務(wù)，就會(huì)喚起壓力和恐懼 077

讓人有壓力，也許是因?yàn)槿藗儗?duì)性的聯(lián)想太多了 080

平常不體貼的人，突然變浪漫是沒(méi)用的 082

婚后會(huì)變得如何，本來(lái)就是婚前無(wú)法知道的事 084

無(wú)法向?qū)Ψ秸f(shuō)出自己的感受，就無(wú)法誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己 086

第 10 章   外遇是一方的冒險(xiǎn)，另一方的天災(zāi) 089

外遇不只是追求冒險(xiǎn)，也是為了逃避恐懼 093

如果可以，誰(shuí)都想順應(yīng)自己的內(nèi)心 096

第 11 章   在背離常識(shí)的生活中，肯定自己追求的幸福 101

每個(gè)人都有“自己覺(jué)得的幸?！?103

第 12 章   像法國(guó)女人那樣生活？ 107

第 13 章   那些仿佛無(wú)人知曉的故事，成為母親的女人都是懂的 113

第 14 章   在婚姻里，也會(huì)感覺(jué)到愛(ài)的匱乏 119

愛(ài)是需要補(bǔ)給的，不管是來(lái)自自己還是旁人 123

孩子把兩個(gè)人的生活綁得更緊，卻可能拉遠(yuǎn)了心靈的距離 126

在變成父親之前，男人被允許先當(dāng)長(zhǎng)子 128

其實(shí)關(guān)鍵的是相愛(ài)，不是一套標(biāo)準(zhǔn)化的分工 131

第 15 章   對(duì)孩子發(fā)怒就轉(zhuǎn)身離去的伴侶 137

不曾被父親溫柔對(duì)待過(guò)的男孩，長(zhǎng)大后不知道該如何對(duì)孩子溫柔 140

教養(yǎng)觀念可以彼此互補(bǔ)，關(guān)鍵是兩個(gè)人要“在一起” 143

當(dāng)另一半變成冷漠又情緒化的父親 146

因?yàn)槿涡远豢闯砷L(zhǎng)子的男人，要知道凡事都有代價(jià) 150

“一開(kāi)始就不該找這種人結(jié)婚”，這種話(huà)沒(méi)有意義 152

第 16 章   所謂夫妻，就是要一起經(jīng)歷“不理想的生活” 157

談戀愛(ài)時(shí)向往的理想婚姻，多半是不切實(shí)際的 160

結(jié)婚前，多想想“缺錢(qián)時(shí)怎么辦”是應(yīng)該的 164

結(jié)婚本來(lái)就是一個(gè)充滿(mǎn)風(fēng)險(xiǎn)的選擇 166

第 17 章   剛強(qiáng)易折，但我們都失去了溫柔 173

第 18 章   你在婚姻里當(dāng)女超人嗎？ 177

心寒會(huì)習(xí)慣，獨(dú)立也會(huì)習(xí)慣 180

對(duì)彼此的態(tài)度，是親密關(guān)系里最值得研究和改進(jìn)的 181

再怎么擅長(zhǎng)溝通協(xié)調(diào)，也有不能改變的事 182

第 19 章   結(jié)婚，是和父母的獨(dú)立戰(zhàn)爭(zhēng) 185

麻煩的是只要不結(jié)婚，就會(huì)被認(rèn)為沒(méi)有獨(dú)立 188

孝順，讓子女無(wú)法和父母分離 191

跟愛(ài)情無(wú)關(guān)的問(wèn)題，愛(ài)情當(dāng)然無(wú)法解決 193

經(jīng)濟(jì)衰退，讓小家庭不得不依賴(lài)原生家庭 196

結(jié)了婚的人，還得自己給自己勇氣 199

第 20 章   每個(gè)人內(nèi)心的陰影，都會(huì)指引內(nèi)在渴望的光亮 203

過(guò)去沒(méi)有獲得解答的困惑，會(huì)被帶到新的關(guān)系里 206

以為每個(gè)家庭都一樣，其實(shí)都是不一樣的 207

真正的幸福，是感受到自己被接納 210

第 21 章   有沒(méi)有跟對(duì)方說(shuō)過(guò)自己很幸福 215

心情不好的時(shí)候，睡不著也要去睡 220

很奇怪，埋怨對(duì)方總是比贊對(duì)方美容易 223

第 22 章   在最親密的人面前，時(shí)而是小孩，時(shí)而是大人 227

沒(méi)有人天生就會(huì)，兩個(gè)人一樣笨拙 230

人生永遠(yuǎn)沒(méi)有新的變化，最好的關(guān)系是互相扶持 233

后   記 236