大學(xué)生心理健康指導(dǎo)

定　價：￥35.00

作　者：	葉星，鄒斌編
出版社：	大連理工大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	新世紀(jì)高職高專公共基礎(chǔ)課系列規(guī)劃教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787568521970	出版時間：	2019-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	184	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)》介紹了心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)、常見心理障礙及其應(yīng)對，對大學(xué)生的自我意識、人格發(fā)展、人際交往、學(xué)習(xí)心理、挫折應(yīng)對、情緒管理、時間管理、生命教育等都做了解析，并結(jié)合實(shí)際大學(xué)生活實(shí)際案例給予指導(dǎo)和建議。

作者簡介

暫缺《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)》作者簡介

圖書目錄

第一章關(guān)注健康呵護(hù)心靈
第一節(jié) 健康與心理健康
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀與維護(hù)
第三節(jié) 正確對待心理咨詢
第二章認(rèn)識自我悅納自己
第一節(jié) “我”是誰
第二節(jié) “我”有哪些特點(diǎn)
第三節(jié) “我”將走向何方
第三章了解個性完善人格
第一節(jié) 人格概述
第二節(jié) 人格形成的影響因素
第三節(jié) 塑造健全人格
第四章學(xué)會交往善待他人
第一節(jié) 人際交往概述
第二節(jié) 人際交往中的心理學(xué)
第三節(jié) 良好人際交往能力的培養(yǎng)
第五章管理情緒培養(yǎng)情商
第一節(jié) 認(rèn)識我們的情緒
第二節(jié) 學(xué)會識別情緒語言
第三節(jié) 情商的五種能力
第六章尊重愛人善待愛情
第一節(jié) 什么是愛情
第二節(jié) 戀愛的心理調(diào)適
第三節(jié) 戀愛中的性心理
第七章應(yīng)對挫折超越自我
第一節(jié) 壓力與挫折
第二節(jié) 挫折感從何而來
第三節(jié) 培養(yǎng)抗挫能力
第八章熱愛生活珍愛生命
第一節(jié) 探索生命的意義
第二節(jié) 追求幸福人生
第三節(jié) 應(yīng)對心理危機(jī)
學(xué)習(xí)手冊