大學生衛(wèi)生與健康教程（第3版）

定　價：￥30.00

作　者：	楊學峰
出版社：	中南大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787548729648	出版時間：	2017-08-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	192	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學生衛(wèi)生與健康教程（第3版）》根據(jù)大學各年級男女學生生長發(fā)育規(guī)律和身心特征，緊密聯(lián)系大學生的學習生活實際，從身心發(fā)育特點、青春期生理和心理保健、健康行為和健康生活方式、傳染病、大學生常見病和多發(fā)病的防治、應急救治等方面的知識進行簡明扼要的闡述，力求滿足廣大學生的健康需求，解決大學生當前在生活、學習以及行為習慣等方面存在的困惑和問題，切實為大學生的身心健康成長提供指導與幫助。期望我們的大學生通過對《大學生衛(wèi)生與健康教程（第3版）》的學習，能夠樹立起現(xiàn)代健康意識，較好地理解和掌握健康成長的必備知識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，關注自身與他人的身心健康，增強體質(zhì)，珍愛生命，為將來走向社會打下良好基礎?！洞髮W生衛(wèi)生與健康教程（第3版）》內(nèi)容翔實，理論聯(lián)系實際，貼近大學生生活，實用性強，對大學生健康成長有很好的指導作用。

作者簡介

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圖書目錄

第一章健康概論
第一節(jié) 健康的概念
第二節(jié) 影響健康的主要因素
第三節(jié) 健康教育與健康促進
第二章人體與生命體征
第一節(jié) 人體的基本結構與功能
第二節(jié) 人體的器官與分布
第三節(jié) 人體生命機能的規(guī)律
第三章心理與健康
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 大學生的心理特點
第三節(jié) 人格與健康
第四節(jié) 情緒與健康
第五節(jié) 人際關系與健康
第六節(jié) 大學生常見的心理障礙
第四章環(huán)境、行為與健康
第一節(jié) 環(huán)境與健康
第二節(jié) 吸煙與健康
第三節(jié) 飲酒與健康
第四節(jié) 吸毒與健康
第五節(jié) 網(wǎng)絡成癮
第五章學習、起居與健康
第一節(jié) 科學用腦
第二節(jié) 起居衛(wèi)生與睡眠衛(wèi)生
第三節(jié) 用眼衛(wèi)生
第四節(jié) 口腔衛(wèi)生
第六章營養(yǎng)與健康
第一節(jié) 營養(yǎng)素
第二節(jié) 合理膳食
第三節(jié) 飲食衛(wèi)生
第七章運動與健康
第一節(jié) 運動對人體的影響
第二節(jié) 運動的基本原則
第三節(jié) 運動項目的選擇
第四節(jié) 運動損傷的防治
第八章性知識與性健康
第一節(jié) 大學生的性生理特征
第二節(jié) 性生理現(xiàn)象
第三節(jié) 婚前性行為與性道德
第四節(jié) 性傳播疾病
第九章常見傳染病的防治
第一節(jié) 傳染病的基礎知識
第二節(jié) 常見傳染病
第十章大學生常見疾病的防治
第一節(jié) 常見內(nèi)科疾病的防治
第二節(jié) 常見外科疾病的防治
第三節(jié) 其他常見疾病的防治
第十一章急癥自救與互救
第一節(jié) 救護新概念
第二節(jié) 心肺復蘇
第三節(jié) 外傷救護四項基本技術
第四節(jié) 常見急癥和突發(fā)事故的應急處理
第十二章用藥知識
第一節(jié) 藥物的作用與不良反應
第二節(jié) 合理用藥及注意事項
附錄
參考文獻