別吃了不懂心理學(xué)的虧

第一章心理認(rèn)同，沒(méi)有認(rèn)同就沒(méi)有溝通

1同理心——不是認(rèn)同對(duì)方的道理，

而是認(rèn)同對(duì)方的感受 / 

2牢騷效應(yīng)——讓他一吐為快 / 

3名片效應(yīng)——讓對(duì)方感覺到你與他的相似性 / 

4“比慘”心理——安慰別人最好的辦法就是告訴他，

你比他還要慘 / 

5蹺蹺板互惠原則——你為對(duì)方著想，

對(duì)方才會(huì)為你著想 / 

6戀愛補(bǔ)償效應(yīng)——肯定對(duì)方，順著對(duì)方說(shuō)“是” / 

7卷入效應(yīng)——“我”和“我們”，小區(qū)別大不同 / 

第二章需求心理：給對(duì)方想要的，付出才有價(jià)值

1刺猬法則——關(guān)系再“鐵”，也要留點(diǎn)私人空間 / 

2說(shuō)謊心理——若無(wú)惡意，不必急著揭穿他 / 

3改宗效應(yīng)——好好先生做不得 / 

4非理性定律——感情用事會(huì)導(dǎo)致判斷失誤 / 5示弱效應(yīng)——利用他人的“吃軟”心理獲得所需 / 

6透露一點(diǎn)隱私，滿足對(duì)方的好奇和偷窺心理 / 

7懂也裝不懂，滿足他人“好為人師”的欲望 / 

8肯定對(duì)方成績(jī)，滿足別人的榮譽(yù)感 / 

第三章行為心理：讀懂他人背后隱藏的秘密

1心口不一——點(diǎn)頭就是YES，搖頭就是NO嗎？ / 

2搓手不一定是因?yàn)樘炖?/ 

3手心即“人心”——雙手一攤以示服從與妥協(xié) / 

4鼻子上的秘密——手觸摸鼻子是鼻子癢嗎？ / 

5眼睛是心靈的窗口——?jiǎng)e被對(duì)方堅(jiān)定的眼神騙了 / 

6名片上的秘密——到處給名片的人

有著較強(qiáng)的自我表現(xiàn)欲 / 

7握手的秘密——探知對(duì)方內(nèi)心的秘密 / 

8雙手叉腰的暗語(yǔ)——是捍衛(wèi)領(lǐng)地的“內(nèi)心獨(dú)白” / 

9不經(jīng)意的撇嘴——通常會(huì)暴露你的內(nèi)心 / 

第四章面子心理：傷什么都不能傷人面子

1高帽效應(yīng)——送對(duì)方“一頂高帽”，

為“面子”會(huì)幫你 / 

2傷疤效應(yīng)——當(dāng)著瘸子不說(shuō)短話，當(dāng)著禿子不談?lì)^發(fā) / 

3反彈琵琶效應(yīng)——指出對(duì)方的失誤時(shí)，

要給對(duì)方留面子 / 

4南風(fēng)效應(yīng)——提建議時(shí)，先別否定對(duì)方原來(lái)的想法 / 5相悅定律——警惕被別人的“甜言蜜語(yǔ)”所迷惑 / 

6三個(gè)小金人——識(shí)破別點(diǎn)破，面子上好過(guò) / 

7同體效應(yīng)——平等狀態(tài)下才能實(shí)現(xiàn)溝通 / 

第五章認(rèn)知心理：認(rèn)清自己，才能開啟自我成長(zhǎng)之路

1蘇東坡效應(yīng)——最大的劣勢(shì)是不能客觀地認(rèn)識(shí)自己 / 

2攀比效應(yīng)——越比越迷茫，做自己就好 / 

3巴納姆效應(yīng)——客觀正確地看待自己 / 

4彼得原理——找到適合自己的位置 / 

5光環(huán)效應(yīng)——全面正確地認(rèn)識(shí)自己 / 

6手表定律——太多的選擇會(huì)迷失自己 / 

7毛毛蟲效應(yīng)——不要被事物束縛住思路 / 

8韋奇定律——不要讓閑話動(dòng)搖了你的意志 / 

9馬蠅效應(yīng)——為自己尋找一個(gè)勢(shì)均力敵的對(duì)手 / 

10半途效應(yīng)——你為什么總是半途而廢 / 

第六章情緒心理，提高對(duì)自己情緒的控制力

1踢貓效應(yīng)——不要成為壞情緒的傳遞者 / 

2跨欄定律——把挑戰(zhàn)困境看做一種享受 / 

3詹森效應(yīng)——?jiǎng)e讓壓力成為心靈的羈絆 / 

4齊加尼克效應(yīng)——給你的情緒松松綁 / 

5拍球效應(yīng)——壓力要有，但也別太多 / 

6抱怨只會(huì)讓事情更加糟糕 / 

7如何緩解因完美主義而產(chǎn)生的焦慮 / 8讓忙碌代替憂慮 / 

9不要帶著負(fù)罪感生活 / 

第七章消費(fèi)心理，遠(yuǎn)離讓你多花冤枉錢的陷阱

1沉錨效應(yīng)——不知不覺中你已經(jīng)被商家操縱了 / 

2稀缺效應(yīng)——限時(shí)限量供應(yīng) / 

3虧欠心理——免費(fèi)的才是最貴的 / 

4拆屋效應(yīng)——如果拒絕大的請(qǐng)求，

一般會(huì)接受小的請(qǐng)求 / 

5焦點(diǎn)效應(yīng)——把客戶的姓名記在心 / 

6權(quán)威效應(yīng)——人人都喜歡認(rèn)同明星、權(quán)威人士的意見 / 

7從眾心理——大家都買了，我怎么能不買 / 

第八章被騙心理，每個(gè)騙子都是心理學(xué)高手

1貪小便宜——小恩小惠布下騙局 / 

2不勞而獲——天上掉個(gè)餡餅，正好砸中你？ / 

3輕信——因“相信熟人”而放松了警惕 / 

4同情——善良也可能被利用 / 

5僥幸心理——事情有點(diǎn)可疑，但萬(wàn)一要是真的呢？ / 

6猶豫不決——“耳根子”軟的人最容易受騙 / 

7病急亂投醫(yī)——神醫(yī)不“神”，為啥總有人信？ / 

8自尊心強(qiáng)——高級(jí)知識(shí)分子也上當(dāng)受騙 / 

第九章愛情心理，戀愛受挫婚姻不幸究竟是怎么造成的

1羅密歐與朱麗葉效應(yīng)——逆境中愛情之火更熾烈 / 

2泰坦尼克效應(yīng)——換個(gè)地方你還會(huì)愛上他嗎？ / 

3美即好效應(yīng)——初次交往不能僅靠外表判斷 / 

4互補(bǔ)定律——構(gòu)建有新鮮感的生活 / 

5相似定律——形成夫妻間的和諧 / 

6幸福遞減定律——為什么會(huì)有七年之癢 / 

7情緒效應(yīng)——夫妻之間的情緒最微妙 / 

8近因效應(yīng)——給我們的婚姻“保鮮” / 

第十章心理暗示，改變命運(yùn)的神秘力量

1安慰劑效應(yīng)——世上沒(méi)有對(duì)暗示完全免疫的人 / 

2標(biāo)簽效應(yīng)——給自己積極的自我暗示 / 

3塞里格曼效應(yīng)——被自己的暗示扼殺的人 / 

4瓦倫達(dá)心態(tài)——過(guò)分重視，會(huì)給自己帶來(lái)反向“暗示” / 

5責(zé)任分散效應(yīng)——為什么三個(gè)和尚沒(méi)水喝 / 

6望梅止渴——為自己繪制未來(lái)的美好藍(lán)圖 / 

7破窗效應(yīng)——不要對(duì)缺點(diǎn)置之不理 / 

8酸葡萄效應(yīng)——不如意時(shí)，學(xué)會(huì)自我安慰 / 

9接受最壞的結(jié)果，往最好處努力 /