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重新定義心理學(xué):關(guān)于心理學(xué)的另類思考

重新定義心理學(xué):關(guān)于心理學(xué)的另類思考

定 價:¥59.00

作 者: (美)彼得·金德曼 著
出版社: 中國人民大學(xué)出版社
叢編項:
標 簽: 心理百科 心理學(xué)

ISBN: 9787300248424 出版時間: 2018-01-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 128開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  如果我們知道人們是如何理解世界的、理解的框架是如何習(xí)得的,那么人類的行為、想法、情緒、行動和心理健康在很大程度上都是可以解釋的。我們的看法、情緒和行為以及心理健康水平都是由我們對世界的理解方式所決定的,當我們能夠主宰自己的思想時,就能成為自己命運的主人。《重新定義心理學(xué)》一書中所提到的新的心理學(xué)方法,為我們呈現(xiàn)了對人類境況更加樂觀的觀察。這種方法帶來了新的思考方式——心理學(xué)的新定律:我們不是生物機器,也不是沒有思想的黏土,而是受到社會和環(huán)境壓力的共同塑造;我們不只是基因的生物學(xué)產(chǎn)品,也不只是后效強化事件不可避免的結(jié)果,我們能夠領(lǐng)悟世界的意義;我們的看法、情緒和行為以及心理健康水平都是我們對自己、他人、世界和未來思考的產(chǎn)物;我們從社會環(huán)境、生活事件和經(jīng)歷中學(xué)習(xí),從我們對它們的理解和反應(yīng)中學(xué)習(xí)。這種思考方式將會徹底改變我們對人類、對心理健康甚至對道德和自我意識的理解。同時,它還帶來了對待心理健康的新態(tài)度——聚焦于提升健康水平,而不是治療所謂的心理疾病。它將改變診斷所謂的心理疾病的方式,為苦惱的人們提供現(xiàn)實的幫助。

作者簡介

  彼得·金德曼博士利物浦大學(xué)臨床心理學(xué)教授,研究方向是妄想與自尊的聯(lián)系,并對在心理健康上有長期問題的患者施以援手。彼得·金德曼博士曾服務(wù)于英國國民健康服務(wù)體系(NHS),兩次擔任英國心理學(xué)會(British Psychological Society)臨床心理學(xué)分會主席,為制定國民健康和社會護理的公共政策出謀劃策。

圖書目錄

01 我們受大腦的控制嗎 / 1 

已知宇宙中最復(fù)雜的物體/3

每秒鐘產(chǎn)生180萬個新聯(lián)接/4

神經(jīng)能量/8

生物心理學(xué)/9

人文的心理保健方法/13

大腦與環(huán)境/13

環(huán)境如何影響大腦/17

大腦與思考/19

英國男子氣概的全盛期/20

常見的創(chuàng)傷/21

剝奪/23

02 心理學(xué)的已有定律 / 25

行為心理學(xué)/29

經(jīng)典條件作用:巴甫洛夫的狗/30

強化/32

思維的作用/37

心理地圖/40

理解世界,犯錯誤/42

有時我們無法相信自己的感覺——幻聽/42

三合一的消極認知—你的看法可能是錯的/44

妄想狂……他們在抓你/47

我們學(xué)得有多快/49

快速學(xué)習(xí)者/50

習(xí)得的,而不是給予的/52

思維的基礎(chǔ)/53

03 心理學(xué)是一切的核心 / 55

歐洲委員會綠皮書“因素的多樣性”/58

生物心理社會模型/59

壓力—脆弱性模型/62

新的解釋—中介心理過程模型/64

我們會受想法的影響/72

測試這個觀點/74

學(xué)習(xí)涉及心理機制/74

心理學(xué)的新定律/76

04 對診斷的新思考 / 77

心理障礙的分類/84

診斷的可靠性/90

診斷的正確性/92

有病還是青春期/94

標簽?zāi)苷f明問題嗎,或者只是標簽/95

精神病房里的正常人/97

治療的有效性/100

統(tǒng)計上的有效性/102

其他診斷方法:連續(xù)體法/104

它重要嗎/107

正?!獩]有不正常—心理/109

維度方法/110

現(xiàn)象學(xué)方法/111

心理公式/112

05 對幸福的新思考 / 117

真實世界中的幸福/119

世界衛(wèi)生組織與幸福的其他定義/122

心理資本與幸福感/125

幸福經(jīng)濟/126

測量幸福/128

幸福的政策基礎(chǔ)/131

臨床心理學(xué)與幸福/132

幸福的心理模型/134

道德/137

犯罪是一種瘋狂嗎/138

理性與道德/140

06 對治療的新思考 / 141

獲得幸福的五種方法/144

更真誠的心理療法—認知行為療法/152

認知偏差/155

以不同方式進行認知行為治療/170

07 主宰自己的命運 / 173

什么在塑造我們的命運/175

我們?yōu)槭裁催@樣想/177

為什么重要/178

如何能成為命運的主宰,靈魂的首領(lǐng)/180

改變你的生活,一次改變一個想法/182

譯者后記 / 185


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