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  • 15分鐘強(qiáng)效瘦身瑜伽

    15分鐘強(qiáng)效瘦身瑜伽

    林小平，雙福 編著

    顛覆減肥瘦身的繁復(fù)周折，將最經(jīng)典的瘦身瑜伽課堂搬回家，每天15分鐘，擁有瑜…

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  • 15分鐘排毒瘦身瑜伽

    15分鐘排毒瘦身瑜伽

    林小平，雙福 編著

    《15分鐘排毒瘦身瑜伽》是一本瘦身書(shū)，由著名瑜伽老師編寫(xiě)，并隨書(shū)附贈(zèng)DVD，…

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  • 15分鐘脊美瑜伽

    15分鐘脊美瑜伽

    林小平，雙福 編著

    《15分鐘脊美瑜伽》中，林老師精心設(shè)置了針對(duì)腰部、脊柱、肩頸等身體各部分的…

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  • 15分鐘入門(mén)瑜伽

    15分鐘入門(mén)瑜伽

    林小平，雙福 編著

    第一次接觸瑜伽，不知如何開(kāi)始？對(duì)于繁忙的現(xiàn)代都市人來(lái)說(shuō)，要想兼顧瑜伽練習(xí)…

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  • 美容護(hù)膚妙招

    美容護(hù)膚妙招

    吳娟，張秀勤，古俊超 等編者

    《美容護(hù)膚妙招》為DVD－ROM光盤(pán)。12本暢銷(xiāo)書(shū)精心匯集，280名專(zhuān)家精心打造，…

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  • 超HOT美麗工具大全

    超HOT美麗工具大全

    白冬雁，水中 編著

    “工欲善其事，必先利其器?！毕胼p輕松松做至IN美妝達(dá)人，各類(lèi)貼心好用的美顏…

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  • 健康美容DIY

    健康美容DIY

    姜燕，劉政霞 主編

    《健康美容DIY》向你介紹美容理念，護(hù)發(fā)、護(hù)膚的技巧，教你五官保養(yǎng)和四肢護(hù)…

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  • 淘寶達(dá)人掃貨秘笈

    淘寶達(dá)人掃貨秘笈

    小教授vivi 編著

    吝嗇女怎樣才能過(guò)上時(shí)尚的優(yōu)雅生活？購(gòu)物狂怎樣才能用10塊錢(qián)買(mǎi)到1000元的東西…

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  • 網(wǎng)絡(luò)第1美腿皇后教你：美腿是這樣練成的

    網(wǎng)絡(luò)第1美腿皇后教你：美腿是這樣練成的

    閆文龍 編著

    孔燕松在某網(wǎng)站參加美腿大賽評(píng)選，無(wú)意中奪冠，之后，臺(tái)灣地區(qū)、新加坡都有媒…

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  • 28天懶人減肥計(jì)劃

    28天懶人減肥計(jì)劃

    李斕 編著

    特別適合懶人、易堅(jiān)持、好操作的28天不吃藥減肥法！作者真人親身實(shí)踐，檢驗(yàn)超…

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  • 美麗筆記（白金升級(jí)版）

    美麗筆記（白金升級(jí)版）

    金韻蓉 著

    《美麗筆記（白金升級(jí)版）》金老師與更多的女性分享她的經(jīng)驗(yàn)，述說(shuō)她對(duì)生命與…

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  • 排毒養(yǎng)顏有方法

    排毒養(yǎng)顏有方法

    《萬(wàn)象文畫(huà)》編寫(xiě)組 編

    排毒是健康的前提，不論男女老友；養(yǎng)顏是排毒的結(jié)果，部分時(shí)間早晚！　用最簡(jiǎn)…

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  • 米歇爾風(fēng)格：第一夫人時(shí)尚手冊(cè)

    米歇爾風(fēng)格：第一夫人時(shí)尚手冊(cè)

    （美）諾伍德 著，宋菲菲 譯

    深諳時(shí)尚智慧的第一夫人米歇爾以其極具特色而又端莊得體的著裝風(fēng)格，獲得媒體…

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  • 美發(fā)魔法圖解詳本

    美發(fā)魔法圖解詳本

    她品美麗課題組，椰島美發(fā)機(jī)構(gòu) 編

    《美發(fā)魔法圖解詳本》是一本關(guān)于美的書(shū)，這是一本送給愛(ài)美女士的禮物。打開(kāi)它…

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  • 芳香精油魔法書(shū)

    芳香精油魔法書(shū)

    萱琳娜 編著

    玩香可以玩出什么美麗魔法？精油光是聞就可以變瘦、變美？精油只是香味而已嗎…

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  • 大小美女養(yǎng)顏經(jīng)（完美珍藏版）

    大小美女養(yǎng)顏經(jīng)（完美珍藏版）

    水心 編著

    女人不需要驚為天人的漂亮，只要用心，普通的臉蛋、身材，也能美麗、窈窕。當(dāng)…

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  • 美甲魔法圖解詳本

    美甲魔法圖解詳本

    彩娜斯 編著

    《美甲魔法圖解詳本》實(shí)用而詳盡的圖解步驟，即使初學(xué)者也可以輕松在家完成，…

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  • 化妝魔法圖解詳本

    化妝魔法圖解詳本

    她品美麗課題組 編

    完美女人書(shū)系是青島出版社隆重推出的一套針對(duì)女性的圖書(shū)，內(nèi)容包括瑜伽、美容…

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  • 星座彩妝

    星座彩妝

    古小偉 著

    Chapter I　大家都愛(ài)古小偉　我的名字叫“古小偉”曾經(jīng)，大家不知道這個(gè)人是…

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  • 美肌面膜DIY圣經(jīng)

    美肌面膜DIY圣經(jīng)

    王陽(yáng)光 編著

    本書(shū)從方便、實(shí)用的角度出發(fā)，收錄了300多款超人氣的基礎(chǔ)&功效面膜、眼膜…

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  • 10分鐘簡(jiǎn)易健身瑜伽

    10分鐘簡(jiǎn)易健身瑜伽

    張斌 主編

    大約在1999年，我第一次參加了一位美籍老師的瑜伽課程，課堂結(jié)束，周身通暢，…

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  • 形體訓(xùn)練教程（中職教育）

    形體訓(xùn)練教程（中職教育）

    陳學(xué)文 著

    《形體訓(xùn)練教程》內(nèi)容簡(jiǎn)介：形體訓(xùn)練是職業(yè)院校空乘服務(wù)、會(huì)展服務(wù)、旅游服務(wù)…

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  • 瑜伽

    瑜伽

    楊落娃，劉璐 編

    《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書(shū)·瑜伽》圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)，分為球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、體操…

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  • 普拉提

    普拉提

    何琳，王超華 編

    《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書(shū)：普拉提》從策劃、編寫(xiě)到出版經(jīng)過(guò)了近一年的時(shí)間，編…

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  • 護(hù)膚魔法圖解詳本

    護(hù)膚魔法圖解詳本

    她品美麗課題組，椰島美容機(jī)構(gòu) 編

    完美女人書(shū)系是青島出版社隆重推出的一套針對(duì)女性的圖書(shū)，內(nèi)容包括瑜伽、美容…

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  • 14天特效減肥瑜伽

    14天特效減肥瑜伽

    張斌 主編

    大約在1999年，我第一次參加了一位美籍老師的瑜伽課程，課堂結(jié)束，周身通暢，…

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  • 4周修煉瑜伽美人

    4周修煉瑜伽美人

    張斌 主編

    大約在1999年，我第一次參加了一位美籍老師的瑜伽課程，課堂結(jié)束，周身通暢，…

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  • 瑜伽生活館：從零開(kāi)始練瑜伽

    瑜伽生活館：從零開(kāi)始練瑜伽

    張斌 主編

    張老師總是建議瑜伽修習(xí)者，應(yīng)以流暢的體式為始，以尋求自我認(rèn)知和感受的認(rèn)同…

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  • 十八而勵(lì)：給18歲男孩的勵(lì)志箴言

    十八而勵(lì)：給18歲男孩的勵(lì)志箴言

    張誨言 著

    在我國(guó)古代，漢族規(guī)定男子二十歲為“弱冠”之年，要行冠禮，說(shuō)明他已經(jīng)長(zhǎng)大成…

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  • 不可不知的抗衰養(yǎng)顏法

    不可不知的抗衰養(yǎng)顏法

    白晶 編著

    在這個(gè)世界上，沒(méi)有人不希望自己青春永駐，更沒(méi)有人不害怕看到自己日趨衰老的…

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  • 不可不知的減肥瘦身法

    不可不知的減肥瘦身法

    華陽(yáng) 編著

    生命不息，減肥不止，18個(gè)減肥誤區(qū)，讓你遠(yuǎn)離陷阱，13種減肥食譜，讓你越吃越…

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  • 彩妝女王：從零開(kāi)始學(xué)彩妝

    彩妝女王：從零開(kāi)始學(xué)彩妝

    琪琪格 編著

    美女歌手琪琪格寫(xiě)給你的第一本彩妝書(shū)，即使相貌平平，魔法妝容也能讓你變身“…

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  • 美妝圣經(jīng)

    美妝圣經(jīng)

    云峰 著

    年度最值得期待的明星化妝書(shū)！ 本書(shū)特別約請(qǐng)明星御用化妝師云峰，傾情傳授化…

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  • 可以吃的面膜書(shū)：自然美膚DIY

    可以吃的面膜書(shū)：自然美膚DIY

    小七 著

    美麗是女人一生的追求，裸妝美女更是追示美麗的終極目標(biāo)，肌理細(xì)膩是美麗肌膚…

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  • 淑女養(yǎng)顏圣經(jīng)

    淑女養(yǎng)顏圣經(jīng)

    于帆，鹿萌 主編

    《淑女養(yǎng)顏圣經(jīng)》通過(guò)查閱大量的美容護(hù)膚資料，又汲取了眾多明星、愛(ài)美女士的…

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  • 修煉芭蕾氣質(zhì)

    修煉芭蕾氣質(zhì)

    侯宏瀾 著

    理想女性的特質(zhì)正與芭蕾不謀而合——淡定，輕盈，優(yōu)雅。如何修煉芭蕾氣質(zhì)，成…

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  • 時(shí)尚玩發(fā)魔法

    時(shí)尚玩發(fā)魔法

    趙嘉怡 編著

    魅力變發(fā)技巧，如何利用手邊簡(jiǎn)單的美發(fā)工具，造就流行時(shí)尚的至IN發(fā)式。發(fā)型達(dá)…

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  • 基本化妝術(shù)

    基本化妝術(shù)

    （日）山本浩未 著，北京《瑞麗》雜志社 編…

    用睫毛膏使眼睛增大1.5倍　通過(guò)眉毛塑造小臉豐滿唇妝素顏系腮紅眼線的隱藏功…

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  • 淑女美發(fā)寶典

    淑女美發(fā)寶典

    劉瑩瑩，陶俊霞 主編

    人若動(dòng)人，從頭到腳都要雅致，都要美麗。從古至今，那些傾國(guó)傾城的美人們無(wú)不…

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  • 盤(pán)發(fā)造型設(shè)計(jì)

    盤(pán)發(fā)造型設(shè)計(jì)

    （日）大川雅之 著，李紅梅 譯

    你是否想過(guò)盤(pán)發(fā)相當(dāng)難做？的確，在特殊的日子里需求較多的盤(pán)發(fā)，與修剪以及染…

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