大學(xué)生心理健康教育（第3版）

定　價：￥39.00

作　者：	姚本先，王道陽編
出版社：	安徽大學(xué)出版社
叢編項：	安徽省高等學(xué)校“十三五”規(guī)劃教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787566418609	出版時間：	2019-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	294	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學(xué)生心理健康教育（第3版）》根據(jù)這些重要文件的精神，重點圍繞2018年教育部印發(fā)的《綱要》的要求，選取大學(xué)生關(guān)心的幸福人生、新生適應(yīng)、情緒調(diào)節(jié)、自我意識、人格優(yōu)化、學(xué)習(xí)心理、人際交往、戀愛心理、挫折應(yīng)對、自我意識、心理困境等主題，運用積極心理學(xué)和幸福心理學(xué)的指導(dǎo)思想，采用大學(xué)生喜愛的心理故事會、心理知識屋、心理測試站、心理訓(xùn)練營、心理助推器模塊化呈現(xiàn)方式，試圖幫助大學(xué)生在校園規(guī)劃中找到目標(biāo)，在交往中獲得社會支持；有效管理情緒，保持樂觀心態(tài)；思考職業(yè)未來，腳踏實地地完成學(xué)業(yè)；培養(yǎng)愛的能力，在戀愛中理解情感、感悟生命意義，活出精彩自我，不斷認(rèn)識自己，在探索中成長成熟。《大學(xué)生心理健康教育（第3版）》既可作為高校開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程的教材，也可以作為大學(xué)生提高心理健康水平的自助讀物。

作者簡介

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圖書目錄

第一章大學(xué)生心理健康與幸福
第1課心理健康
心理故事會：心理健康大調(diào)查
心理知識屋：心理健康知多少
心理測試站：心理健康小測試
心理訓(xùn)練營：健康心理啟明星
心理助推器
第2課生命意義
心理故事會：敬重每個生命
心理知識屋：認(rèn)識生命價值
心理測試站：測量生命意義
心理訓(xùn)練營：生命線與墓志銘
心理助推器
第3課幸福源泉
心理故事會：幸福的密碼
心理知識屋：幸福的源泉
心理測試站：幸福感測量
心理訓(xùn)練營：幸福的攻略
心理助推器
第二章大學(xué)生的新生適應(yīng)
第4課入學(xué)適應(yīng)
心理故事會：困惑的大學(xué)生活
心理知識屋：解密新生適應(yīng)期
心理測試站：心理適應(yīng)的測量
心理訓(xùn)練營：新生適應(yīng)的攻略
心理助推器
第5課時間管理
心理故事會：時間都去哪兒了
心理知識屋：時間管理的提升
心理測試站：時間管理的測量
心理訓(xùn)練營：切好時間的蛋糕
心理助推器
第6課生活規(guī)劃
心理故事會：規(guī)劃好方能不迷茫
心理知識屋：自我規(guī)劃引領(lǐng)成功
心理測試站：校園生活規(guī)劃步驟
心理訓(xùn)練營：規(guī)劃自己大學(xué)生活
心理助推器
第三章大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)
第7課情緒表達
心理故事會：別樣的情緒表達
心理知識屋：情緒表達是什么
心理測試站：情緒表達的測量
心理訓(xùn)練營：情緒表達訓(xùn)練營
心理助推器
第四章大學(xué)生的自我意識
第五章大學(xué)生的人格優(yōu)化
第六章大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理
第七章大學(xué)生的人際交往
第八章大學(xué)生的戀愛心理
第九章大學(xué)生的挫折應(yīng)對
第十章大學(xué)生的心理困境