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女性養(yǎng)顏美體食譜

康太編著

女性的美不僅靠外在的打扮，更需要對(duì)內(nèi)在的調(diào)理，只有健康的美才能持久?！杜?/p>
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學(xué)你小體操：小朋友的保健按摩

陳妮著

中醫(yī)小兒按摩與西方式的“按摩”有著很大的差異，主要表現(xiàn)在：1．中醫(yī)小兒按…

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減肥大王

宋揚(yáng) 等著

一套絕對(duì)讓你眼前一亮的瘦身教程輕柔的靜修身運(yùn)動(dòng)：將優(yōu)雅婀娜的美體舞與強(qiáng)效…

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你的減肥手冊(cè)

李來(lái)宏編著

《你的減肥手冊(cè)（亞洲版）》是目前市面上最流行的減肥方法之大成，用最簡(jiǎn)單的…

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瑜珈巧塑身：10分鐘養(yǎng)生保健

張偉杰

修習(xí)瑜伽可明顯提升生活質(zhì)量，改善健康狀態(tài)，使人體的柔韌性增強(qiáng)，提高身體的…

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巴坦加里的瑜珈經(jīng)

（印度）沙吉難陀；陳景圓譯

印度最珍貴、最完整的一部哲學(xué)圣典。靜坐、冥想、呼吸、肢體伸展，借由此書(shū)，…

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美妝瘦身天后（上下冊(cè)）

莉莉編輯部編著

莉莉天后（上）：瘦身天后：從肌膚的基礎(chǔ)保養(yǎng)到面部的美麗彩妝，“美妝天后”…

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減肥瘦腿要革命（上下）

美人會(huì)編輯部編著

美麗要革命，女人你最美《美人會(huì)》資深編輯攜塑美專(zhuān)家全新推出美麗革命系列，…

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瑜伽：氣功與冥想

柏忠言，張蕙蘭編著

《瑜伽——氣功與冥想》一書(shū)與悠久古老的瑜伽藝術(shù)一樣，不…

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瑜美人：專(zhuān)業(yè)瑜伽塑身健康手冊(cè)

苗苗編著

對(duì)于傳授女性瑜伽，我總有無(wú)法言喻的熱愛(ài)。瑜伽之于女性，就如香茗之于茶點(diǎn)?！?/p>
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低卡美人養(yǎng)成術(shù)

馮小菁編著

健康減肥不單單是指單純的運(yùn)動(dòng)，在減肥的過(guò)程中勤于用腦，并且有恒心、有持久…

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減肥保健解難

仰慶惠編著

《減肥保健解難》全面、科學(xué)、先進(jìn)、實(shí)用，不僅為肥胖人群開(kāi)出瘦身良方，還為…

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熱力瑜伽

（日）綿本彰

“熱力瑜伽”是從延續(xù)了幾千年的瑜伽的歷史中誕生的。結(jié)合了肌肉鍛煉和有氧運(yùn)…

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波迪健

良品文化,卓文工作室制作編輯

JAZZ/CARIBBEAN LATIN/HIP-HOP，4種最Hot舞步，型男索女，纖體·塑身。N…

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有氧爵士操爵色生香

良品文化,卓文工作室制作編輯

全國(guó)健美操錦標(biāo)賽冠軍，催化火辣辣的風(fēng)情，蘇復(fù)專(zhuān)屬女人的嫵媚與性感，改造細(xì)…

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5分鐘瑜伽

鄧林馨

是不是因工作而忙得喘不過(guò)氣來(lái)？是不是因緊張的生活而時(shí)常肩頸僵硬、腰酸背痛…

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纖手玉足護(hù)養(yǎng)全書(shū)

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美人技：關(guān)注每個(gè)細(xì)節(jié)，對(duì)身體每一寸都滿(mǎn)意。精心呵護(hù)，全方位延續(xù)美麗。最完…

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我不要做肥妹！

（日）Kuma*Kuma 著；楊柳翻譯

超人氣繪本作家Kuma*Kuma（圈圈）第2彈！日本亞馬遜網(wǎng)五星推薦！《我不要做肥…

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彩圖珍藏本：博伽梵歌

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《博伽梵歌》是世上最古老的瑜伽典籍，五千年前用梵文寫(xiě)成！講述無(wú)限宇宙與流…

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莎莎舞

良品文化、卓文工作室

來(lái)吧，來(lái)吧，來(lái)加入新拉丁派的舞動(dòng)世界吧！來(lái)吧，來(lái)吧，信奉新拉丁派的凹凸主…

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10日塑形你最型男子普拉提斯

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十日急訓(xùn)，快速塑型，最時(shí)尚，最強(qiáng)效、最專(zhuān)業(yè)的男士健康運(yùn)動(dòng)。西方健身運(yùn)動(dòng)＋…

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芭蕾形體雕塑

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初級(jí)基礎(chǔ)教程：站姿、頭頸組合、肩臂組合、壓腿；中級(jí)素質(zhì)教程：擦地、小踢腿…

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楊麗箐的纖體熱瑜伽

楊麗菁

今天起，不用到專(zhuān)門(mén)教室，只要在家就能輕松DIY練習(xí)熱瑜伽，26個(gè)一定要學(xué)會(huì)的…

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熱瑜伽（含盤(pán)1張）

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《美人瑜伽》作者、邱素貞瑜伽天地總經(jīng)理陳玉芬最新著作歐、美、日最HOT的瑜…

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減肥的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)觀

金旭丹

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瘦臉！面部瑜伽

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面部瑜伽是把面部運(yùn)動(dòng)和瑜伽相結(jié)合的一種全新的美顏方法。為了便于進(jìn)行，請(qǐng)大…

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瑜伽最好的醫(yī)藥（上）

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向全世界最偉大的瑜伽導(dǎo)師B.K.S.艾揚(yáng)格致敬！“我不用吃太多的止痛片和其他藥…

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名模細(xì)節(jié)美體攻略

牧云生

《名模細(xì)節(jié)美體攻略》把“腿、腰、臀、發(fā)、手”等女性關(guān)心的部位匯聚一堂，徹…

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景麗強(qiáng)效纖體塑型普拉提斯

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景麗全效理療瑜伽

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《景麗全效理療瑜伽（book+DVD光盤(pán)）》集6000年印度圣哲的智慧結(jié)晶，數(shù)十代印…

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景麗印度自然能量瑜伽

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百萬(wàn)銷(xiāo)售奇跡締造者　亞洲第一YOGA導(dǎo)師全新巨獻(xiàn)　喚醒能量　體舌根能量　控制…

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景麗能量瑜伽標(biāo)準(zhǔn)課

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最純正的印度Hatha瑜伽，凈化提純，體系完整，渾然天成，古樸無(wú)飾。源自印度…

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景麗塑身普拉提斯基礎(chǔ)入門(mén)

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源于瑜伽的超完美時(shí)尚塑型運(yùn)動(dòng)，瑜伽+芭蕾+舞蹈+體操+太極=Pilate上十節(jié)普拉…

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景麗自然瑜伽基礎(chǔ)課

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向全世界最偉大的瑜伽導(dǎo)師B.K.S.艾揚(yáng)格致敬！國(guó)際瑜伽導(dǎo)師景麗繼數(shù)年前推出一…

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狂吃也能減肥

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這是一本顛覆“要減肥只能節(jié)食”理念的另類(lèi)瘦身書(shū)！它能實(shí)現(xiàn)全世界女人共同的…

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邊做家事邊減肥

長(zhǎng)野茂

想要變苗條，強(qiáng)烈希望收緊松弛的肌肉，卻沒(méi)有做運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，好不容易決心去健…

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瑜伽最好的醫(yī)藥（下）

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全球最多瑜伽學(xué)院瑜伽練習(xí)者推崇的標(biāo)準(zhǔn)瑜伽課程。國(guó)際YOGA導(dǎo)師景麗，百萬(wàn)銷(xiāo)售…

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新舍賓形體雕塑

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區(qū)域減肥法，精確鎖定，尖端修身。世界小姐選美形體急訓(xùn)指定項(xiàng)目，無(wú)與倫比的…

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