《傳統(tǒng)文化與養(yǎng)生概論》按照科學性、實用性、先進性和系統(tǒng)性的要求,對傳統(tǒng)文化與養(yǎng)生文化的有關問題進行了比較系統(tǒng)的闡述,既注意了充分反映養(yǎng)生文化的傳統(tǒng)理論和實踐經驗,突出了中醫(yī)養(yǎng)生的特點,又注意了吸收國內外*新研究成果,體現了先進性和時代感;共分中國傳統(tǒng)文化滋養(yǎng)中醫(yī)養(yǎng)生文化,中醫(yī)養(yǎng)生文化的方法論綱要,中醫(yī)養(yǎng)生實踐技能和技巧,中醫(yī)養(yǎng)生實踐的三因制宜理念四個部分。它既是中醫(yī)養(yǎng)生文化內容的系統(tǒng)闡述,又是中醫(yī)養(yǎng)生實踐的指導范本。